Ashtanga-yoga
Cozumel, Mexico
Dit programma op gemiddeld niveau is bedoeld voor beoefenaars die hun practice willen verdiepen via de eerste serie van Ashtanga yoga. Je kunt rekenen op een gerichte combinatie van Surya Namaskar, pranayama, uitlijningsoefeningen en werkvormen die zowel flexibiliteit als kracht opbouwen. De sessies bieden een gestructureerde, maar ondersteunende omgeving waarin je techniek verfijnt, meer lichaams...
Data op aanvraagOp aanvraag