Laat spanning los en ervaar hoe je lichaam stap voor stap meer ruimte krijgt in deze verfrissende yogasessie. Tijdens deze practice wordt je uitgenodigd om te vertragen, bewust te ademen en met zachte...
EGP 650,00
Stap binnen in een diep ontspannende en tegelijk activerende practice die je helpt spanning los te laten, het lichaam te openen en weer meer balans te ervaren. In de warmte van de hot room word je uit...
EGP 850,00
Stap in een les die je uitnodigt om meer ruimte te creëren, vrijer te bewegen en nieuwe mogelijkheden in je lichaam te ontdekken. In deze sessie bouw je stap voor stap aan meer flexibiliteit, terwijl....
Stap even uit de drukte en geef je lichaam de ruimte om zacht op gang te komen. Tijdens deze les begin je rustig, met aandacht voor ademhaling, ontspanning en een vloeiende opbouw die je helpt om span...
Stap dieper in je practice en laat opgebouwde spanning los tijdens deze krachtige sessie in de hot room. Deep Tissue Flow is ontworpen om het lichaam intensief te openen, zodat vastzittende spieren me...
Werk doelgericht aan een sterker en strakker lichaam met een training die precisie en intensiteit combineert. Deze sessie is erop gericht om dieper gelegen spieren te activeren, zodat je niet alleen w...
EGP 450,00
Geniet van een persoonlijke yoga-ervaring die volledig is afgestemd op jouw behoeften, tempo en doelen. Onder begeleiding van Aya krijg je in deze privéles de ruimte om te werken aan wat voor jou bela...
EGP 900,00
Deze sessie biedt persoonlijke begeleiding op het gebied van kracht, beweging en welzijn, volledig afgestemd op jouw behoeften en doelen. In een rustige en ondersteunende setting werk je samen met Ola...
EGP 700,00
Kom tot rust in een zachte, vloeiende sessie waarin beweging, adem en ontspanning samenkomen. Deze gezamenlijke practice brengt de sfeer van de Prema-beleving de studio in, met een rustig tempo en vee...
Deze dynamische flow draait volledig om omkeringen: houdingen en bewegingen waarin het hart boven het hoofd komt. Je kunt een gerichte, actieve les verwachten waarin onder andere onderarmstand, handst...
Laat je meenemen in een zachte sessie waarin het lichaam mag ontspannen en het hoofd tot rust kan komen. Deze rustige flow combineert trage, bewuste bewegingen met ondersteunende houdingen, waardoor e...
Deze les richt zich volledig op het onderlichaam en daagt je uit om bilspieren, hamstrings en benen op een gecontroleerde, krachtgerichte manier te versterken. In een rustig, constant tempo werk je me...
