Yoga Nidra Intensieve Workshop (10 Uur)

Deze intensieve workshop van 3 nachten biedt een toegankelijke, maar diepgaande kennismaking met de beoefening van Yoga Nidra. In een zorgvuldig opgebouwde combinatie van theorie en begeleide oefeningen ontstaat er ruimte om het zenuwstelsel tot rust te brengen en te zakken in een meer herstellende staat van bewustzijn.

De sessies zijn erop gericht om mentale blokkades los te laten, het helingsproces na eerdere trauma’s te ondersteunen en de verbinding met je intuïtie te versterken. Stap voor stap word je uitgenodigd om dieper naar binnen te keren en te ervaren hoe Yoga Nidra een krachtig hulpmiddel kan zijn voor dagelijkse afstemming op je hoogste zelf.

Of je nu net begint of je bestaande kennis wilt verdiepen, deze intensieve workshop biedt een waardevolle gelegenheid om te vertragen, naar binnen te luisteren en de transformerende kracht van diepe ontspanning en bewuste rust zelf te ervaren.