Te midden van de ruige, natuurlijke schoonheid van Zuid-Italië biedt deze retraite van één week een bijzondere kans om je yogabeoefening verder te verdiepen in een rustige en inspirerende omgeving.
Elke ochtend start met Mysore practice, terwijl de late namiddagen zijn gereserveerd voor pranayama, meditatie, chanting, workshops over asana-techniek en ruimte voor delen en gesprek. Samen vormen deze onderdelen een intensieve reis van zelfonderzoek, waarin yoga zich ontwikkelt tot een verstillende innerlijke beoefening die meer bewustzijn kan brengen in het dagelijks leven en kan bijdragen aan een evenwichtiger, gezonder en gelukkiger bestaan.
Overdag is er ook ruim voldoende tijd om te rusten en op te laden. Gasten kunnen ontspannen bij het zwembad, met een boek onder een vijgenboom zitten, naar het strand gaan of de prachtige omgeving van YogApulia verkennen, waar de tijd lijkt te vertragen.
Met haar jarenlange ervaring als beoefenaar en docent biedt Eva zorgvuldige begeleiding die aansluit bij de individuele behoeften van elke deelnemer, met enthousiasme, toewijding en compassie.
Eva’s diepe verbondenheid met Ashtanga yoga begon bijna 20 jaar geleden tijdens haar Ayurvedische studies, toen zij zich voor het eerst onderdompelde in de wijsheid van de Indiase traditionele geneeskunde en de bredere visie op de mens. Sindsdien maken beide disciplines deel uit van haar dagelijks leven.
Die weg bracht haar uiteindelijk naar Amsterdam, waar zij ongeveer 13 jaar lang haar yogabeoefening en studie verdiepte, begon les te geven en een dagelijks Mysore-programma leidde bij de bekende school Delight Yoga. In die jaren reisde zij veel om te studeren bij diverse gerespecteerde leraren. David Swenson was haar eerste bron van inspiratie en had een sterke invloed op haar benadering van practice. Lino Miele vormde haar discipline op de mat en haar bewustzijn van lichaam en adem. Vandaag blijft Petri Raisanen haar inspireren met contemplatie, innerlijke stilte, veilige en zorgzame aanraking en een bredere kijk op Ashtanga yoga en de ontwikkeling ervan. Ook Eddie Stern opende nieuwe perspectieven op subtiele beoefening en op yoga als hulpmiddel om het bewustzijn in alle gebieden van het leven te verruimen.
Voor Eva is practice een ritueel en een bron van innerlijke stevigheid — heilige tijd waarin zij volledig bij zichzelf is. Het is een manier om stilte te cultiveren, contact te maken met haar innerlijke zelf en stil te staan bij richting en उद्देश्य in het leven. Tegenwoordig geeft zij les tussen Amsterdam en Rome, waar zij de vreugde, toewijding en vitaliteit deelt die deze beoefening kan brengen.
Het retraitecentrum ligt op 2,5 hectare land in een vallei omringd door olijf- en amandelboomgaarden.
De accommodatie bestaat uit zes twin kamers en één tweepersoonskamer, allemaal met een eigen badkamer ensuite. Elke kamer is hoogwaardig gerenoveerd met lokaal gewonnen materialen, wat zorgt voor een setting die luxueus, eenvoudig en ingetogen aanvoelt. Een ruime buitenpatio vormt de centrale gezamenlijke eetruimte, terwijl meerdere terrassen comfortabele plekken bieden om te ontspannen in zon of schaduw.
In het hart van het terrein vormt het zoutwaterzwembad een levendig ontmoetingspunt, omgeven door blauw water, groene olijfbomen en rode aarde.
Voeding speelt hier een belangrijke rol in zowel de beoefening als het dagelijks leven. De maaltijden zijn plantaardig, gevarieerd, onbewerkt en voedzaam, met aandacht voor energie en welzijn. Waar mogelijk worden lokale, seizoensgebonden en biologische ingrediënten gebruikt. Verfrissingen zijn de hele dag beschikbaar en bestaan uit thee, koffie, water en fruit.
De luchthaven van Brindisi ligt op ongeveer 40 minuten rijden, terwijl Bari ongeveer 55 minuten verder noordelijk ligt. Een auto huren in Puglia is een betaalbare en handige manier om het platteland, historische stadjes en nabijgelegen stranden te verkennen. Taxi transfers kunnen ook bij aankomst worden geregeld.
Eva Ugolini
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie