Ashtanga-onderdompeling 2e serie

door Amado Cavazo & Juliana Vielma

Tijdens deze verdiepende bijeenkomst staat de tweede serie van Ashtanga Yoga centraal. Onder begeleiding van Amado Cavazo en Juliana Vielma krijg je de ruimte om je practice stap voor stap verder te ontwikkelen, met aandacht voor techniek, adem en een vloeiende opbouw. Deze sessie is geschikt voor yogi’s die hun kennis van Ashtanga willen verdiepen en meer vertrouwen willen opdoen in de dynamiek van de tweede serie.

Je kunt rekenen op een inspirerende combinatie van uitleg, praktische begeleiding en een aandachtige sfeer waarin ruimte is voor persoonlijke groei. De focus ligt op het verfijnen van de houdingen, het begrijpen van de volgorde en het verbinden van beweging met ademhaling. Zo ontstaat een waardevolle ervaring voor iedereen die zijn of haar yogabeoefening naar een dieper niveau wil brengen.