Ashtanga FULL Vinyasa met Michael Gannon
Deze 300-uurs yoga teacher training is bedoeld voor wie klaar is om zichzelf verder te onderzoeken, de eigen beoefening te verdiepen en zich nog meer te verbinden met het pad van yoga.
In deze langverwachte opleiding komt Coco samen met haar leraar Michael Gannon voor een volledig gecertificeerde Yoga Alliance 300-uurs Ashtanga teacher training. Ook Amorhania van Casa Ananda sluit aan voor een uitgebreid onderdeel anatomie.
Gedurende vijf weken verdiepen deelnemers zich in het FULL Vinyasa-systeem en in filosofie, chanting, anatomie, Sanskriet en plant medicine. De training is geschikt voor Ashtanga-beoefenaars in elke fase: van mensen die net beginnen tot ervaren docenten die de details van de practice willen verfijnen.
Programmaonderdelen zijn onder meer:
Data: 6 maart – 10 april 2027
Locatie: Puerto Morelos, Mexico
Hoofdleraren: Coco en Michael
Anatomie: Amorhania
Wat is inbegrepen?
Voorbeeld van het dagschema
Belangrijke onderdelen van het curriculum
De ashram heeft op bookretreats.com vijf sterren gekregen, als weerspiegeling van de inspirerende omgeving en het sterke gemeenschapsgevoel dat inmiddels onlosmakelijk deel uitmaakt van de One Breath of Yoga-ervaring.
Volledig ondergedompeld in de jungle verblijf je in een traditioneel gebouwde cabana, waar eenvoud en natuur samenkomen. Hier vind je alles wat je nodig hebt om het leven in een ashram op een pure en rustige manier te ervaren. Het geluid van de omgeving vormt de hele dag door een natuurlijk decor, waardoor je gemakkelijk vertraagt en dichter bij jezelf komt.
Deze cabana is bijzonder geliefd bij mensen die voor langere tijd als vrijwilliger blijven. Naast de privéruimte is er een gedeelde woonkamer waar je in alle rust kunt ontspannen, lezen of andere bewoners kunt ontmoeten. Zo combineer je privacy met het warme, gezamenlijke karakter van het ashramleven.
De sfeer is eenvoudig, natuurlijk en uitnodigend, met volop ruimte om je vrije momenten door te brengen in een omgeving die helemaal in het teken staat van stilte, natuur en bewust leven.
Corinne, beter bekend als Coco, werd geboren in Canada en ontdekte yoga meer dan 20 jaar geleden, kort na de geboorte van haar zoon. Dankzij haar stevige achtergrond in ballet en hedendaagse dans, waarin zij ruim 16 jaar actief was als danseres en docent, voelde zij zich al snel thuis in de vloeiende beweging, discipline en aandacht die yoga vraagt....
Lees meer
In de late jaren negentig trok yoga Michael Gannon weg uit de snelle wereld van reclame en muziekdeals in de Verenigde Staten. Daarna bracht hij tien jaar door in India, waar hij studeerde bij Sri K. Pattabhi Jois (1915–2009) en de eerste, tweede en derde serie van het traditionele Ashtanga Vinyasa-systeem leerde. In 2001 kreeg hij van Jois toestemming om...
Lees meer
Amorhania is de initiatiefnemer van het project Ananda Yoga from the Heart en heeft haar leven gewijd aan zowel het beoefenen als het onderwijzen van yoga. Haar werk is geworteld in een diepe overtuiging dat yoga mensen kan helpen opnieuw contact te maken met hun bewuste essentie, hun levensdoel te herinneren en met meer vervulling en helderheid te leven. Binnen ons...
Lees meer
Prijs
Op aanvraag
za 6 mrt – za 10 apr