Aerialyogacursus

Deze toegankelijke 10-daagse cursus is bedoeld voor iedereen die op een veilige en inspirerende manier kennis wil maken met de lichtheid en kracht van aerial yoga. In een ondersteunende ashramomgeving krijg je de ruimte om stap voor stap vertrouwd te raken met de oefening, terwijl je kiest voor de verblijfsvorm die het beste bij je past: $800 USD voor gedeelde accommodatie of $900 USD voor een privékamer. De opleiding is erkend door Yoga Alliance en vormt daarmee een solide en laagdrempelige introductie tot deze bijzondere yogavorm.

Tijdens het programma ligt de nadruk op basishoudingen, uitlijning en de fundamenten van de yogafilosofie. Door te werken met de hammock bouw je niet alleen vertrouwen op, maar ontwikkel je ook meer lichaamsbewustzijn en stabiliteit. De rustige, gestructureerde setting maakt het eenvoudig om te leren, bij te sturen en je begrip van yoga verder te verdiepen.

Naast deze cursus biedt de ashram ook diverse yogadocentenopleidingen aan, waaronder programma’s van 50, 100, 200, 300, 400 en 500 uur.