Chakraworkshop

Chakra’s zijn de energetische ordeningscentra van het lichaam. Ze liggen langs de wervelkolom en beïnvloeden ons gedrag, onze emoties, levenspatronen en bewustzijnsniveaus. Ze ontvangen, verwerken en geven levensenergie door, en helpen zo vorm te geven aan de manier waarop we onszelf en de wereld om ons heen ervaren.

Het woord chakra verwijst naar draaiende schijven of wielen: energie-vortexen die om uiteenlopende redenen geblokkeerd kunnen raken, maar nooit echt stilvallen. Zelfs wanneer ze slapend lijken, blijft hun spiraalbeweging onder de oppervlakte actief.

Deze energiecentra staan nauw in verbinding met het sympathische, parasympathische en autonome zenuwstelsel en bevinden zich op de plekken waar belangrijke zenuwknooppunten langs de wervelkolom samenkomen.

Menselijk bewustzijn kent vele lagen, en de geest filtert informatie van nature zodat we binnen een begrensde werkelijkheid kunnen functioneren. Yogische technologie helpt de geest te ontwaken en te trainen om een bredere waaier aan fysieke en niet-fysieke ervaring waar te nemen.

Het chakrasysteem is een krachtig instrument voor zelfonderzoek en persoonlijke groei. Als centra van prana, ofwel vitale levenskracht, nodigen de chakra’s ons uit om lichaam, geest, emoties en ziel te verkennen en beter te begrijpen wie we zijn, evenals de oorzaken en gevolgen van onze ervaringen.

In deze zevenweekse cursus bekijken we elke chakra en de verbinding met hoe we ons voelen, én wat er in het lichaam gebeurt wanneer energie vastloopt. Via Kundalini Yoga, ademwerk, meditatie en heerlijke essentiële oliën onderzoeken we dit op een dynamische, maar diep ontspannende manier. Je gaat naar huis met meer inzicht in de chakra’s en een heerlijk gevoel.