Somatische Meditatie Yoga Retreat Chiang Mai, Thailand

Van 25 november tot en met 1 december 2018 ben je welkom voor een verdiepend retraiteprogramma met Janet Farnsworth van SUKHA Yoga Austin, in het rustige Mala Dhara Eco Resort & Yoga Retreat Center in Chiang Mai, Thailand. Deze plek, omringd door de natuurlijke schoonheid van Noord-Thailand, vormt een serene achtergrond voor een week waarin vertragen en verstillen centraal staan.

Tijdens deze retraite komen somatische meditatie en yoga samen in een zorgvuldig opgebouwd programma dat ruimte biedt om opnieuw contact te maken met jezelf. Je kunt rekenen op een voedende combinatie van yogasessies, meditatie en momenten van bewuste reflectie, begeleid door een ervaren docent in een ondersteunende en ontspannen setting.

Of je nu behoefte hebt aan rust, inspiratie of een betekenisvolle wellnesservaring, deze retraite nodigt uit om even afstand te nemen van de dagelijkse routine. In een kalme, natuurlijke omgeving ontstaat er ruimte voor aarding, aanwezigheid en een hernieuwd gevoel van balans.