Gun jezelf een herstellende dag waarin beweging, verstilling en nieuwe energie op een natuurlijke manier samenkomen. In de rustige omgeving van Brockley biedt deze retraite met Nordic walking en Yin yoga een uitnodigende kans om even te vertragen, opnieuw contact te maken met je lichaam en te genieten van tijd in de buitenlucht én in bewuste beoefening.
De dag bestaat uit een verkwikkende Nordic walking-sessie en een diep ontspannende Yin yogapraktijk. Zo ontstaat er ruimte voor zowel actieve vernieuwing als zachte loslating. Nordic walking is een fijne manier om het hele lichaam te activeren terwijl je je laat omringen door de natuur, terwijl Yin yoga juist uitnodigt tot langere houdingen, zachtheid en een rustige, aandachtige aanwezigheid.
Of je nu wilt resetten, ontspannen of simpelweg een voedzame dag in prettig gezelschap zoekt, deze retraite biedt een warme, ondersteunende sfeer en een afgeronde wellness-ervaring. Meer details volgen binnenkort.
Florence House
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie