Hatha-yoga

Tijdens dit wellnessprogramma staat een mooie balans centraal tussen verkwikkende yogasessies en zuiverende Banya open sessies. Zo ontstaat er gedurende de week volop ruimte voor zowel beweging als diepe ontspanning. Gasten kunnen kennismaken met verschillende yogastijlen, van dynamische flows tot zachte, herstellende oefeningen, allemaal gericht op meer kracht, soepelheid en innerlijke rust. De Banya-momenten vormen hier een waardevolle aanvulling op: de warmte ondersteunt ontspanning, helpt het lichaam te vernieuwen en geeft een weldadig gevoel van totale verfrissing.

Raadpleeg het programma voor de exacte tijden, locaties en yogastijlen. We vragen gasten vriendelijk om enkele minuten eerder aanwezig te zijn en een yogamat en water mee te nemen. Houd ook rekening met de kledingrichtlijnen voor de Banya-sessies.