Met meer dan 10 jaar ervaring in lesgeven en persoonlijke beoefening nodigt Crystal je uit voor een intuïtieve yogabeleving, geworteld in hatha en vinyasa. In elke sessie staat belichaamde aandacht centraal, zodat je loskomt van piekeren en steeds dieper in het moment landt. De adem krijgt daarbij de leiding, terwijl het lichaam wordt benaderd als een bron van wijsheid.
Haar aanpak is gevormd door trainingen in India en door invloeden uit Anusara en Embodied Flow. Daardoor ontstaat een fijne balans tussen kracht en zachtheid, en tussen helderheid en ontspanning. De lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus en bieden een veilige, ondersteunende ruimte om zelfvertrouwen te ontwikkelen, naar binnen te luisteren en te ontdekken hoe beweging je kan helpen om je eigen leraar te worden.
Crystal Tan
Prijs
US$ 26,00
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums