Op 26 oktober ben je welkom voor een herstellende yogasessie die je uitnodigt om opnieuw contact te maken met je natuurlijke staat van lichaam en geest: ontspannen aandacht, aanwezigheid en innerlijke rust. Deze verdiepende ervaring helpt je om te vertragen, naar binnen te keren en via bewuste lichaamsbeleving meer ruimte te maken met een ondersteunende combinatie van asana, ademwerk en reinigende oefeningen.
Met een zachte en intentionele benadering ontstaat er ruimte voor diepe ontlading en meer balans van binnenuit. Door herstellende houdingen en bewuste ademhaling word je uitgenodigd om volledig te landen in je lichaam, je hoofd tot rust te brengen en de aardende werking van een kalme, helende practice te ervaren. Het is een moment om even afstand te nemen van de dagelijkse drukte en terug te keren naar een meer gecentreerde, aanwezige staat.
Datum: 26 oktober
Sadhama Rewild Retreats
Prijs
£ 65,00
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums