Doe mee met David voor een Iyengar-yogasessie op niveau 1/2, speciaal ontwikkeld voor zowel beginnende als terugkerende beoefenaars. Deze les legt de nadruk op precisie, uitlijning en een rustige opbouw, zodat je op een toegankelijke manier meer diepgang in je yogabeoefening kunt brengen en tegelijk vertrouwen opbouwt in de basis.
Je kunt heldere aanwijzingen verwachten, een doordachte volgorde van houdingen en een ondersteunende sfeer waarin aandacht centraal staat in elke beweging. Of je nu de fundamenten verder verfijnt of al voorzichtig meer gelaagd werk verkent, de sessie helpt je om stabiliteit te versterken, je lichaamsbewustzijn te vergroten en een evenwichtiger practice te ontwikkelen.
Dit is een mooie gelegenheid om de methodische benadering van Iyengar yoga te ervaren onder begeleiding van een ervaren docent. Er is ruimte voor concentratie, discipline en geleidelijke groei, in een setting die uitnodigt om met zorg, focus en oog voor detail te oefenen.
David
Prijs
€ 12,00
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums