“Verouder met gratie, leef vol vitaliteit”
Dit programma is speciaal ontwikkeld voor gasten van 65 tot 75 jaar die ouder worden willen omarmen met energie, zelfvertrouwen en een sterk gevoel van welzijn. De nadruk ligt op actief ouder worden, met persoonlijke bewegingstherapieën, sessies voor emotioneel welzijn en zorgvuldig samengestelde wellnessmaaltijden. Alles wordt afgestemd op een tempo dat prettig en duurzaam aanvoelt voor de deelnemer.
Het programma is beschikbaar in varianten van 5, 7 of 10 dagen; op verzoek zijn ook kortere of langere verblijven mogelijk.
Waarom kiezen voor een Golden Years Program?
Nu mensen steeds langer leven, wordt het behouden van gezondheid en levenskwaliteit belangrijker dan ooit. Dit programma is opgezet om blijvende fysieke vitaliteit en algemeen welzijn te ondersteunen, met als doel niet alleen de levensduur te verlengen, maar vooral ook de jaren van actief en vitaal leven.
De ervaring omvat oefeningen die de mobiliteit ondersteunen, hersenoefeningen, voeding afgestemd op senioren en begeleiding voor een vervullend pensioen. Het programma is ideaal voor wie op een gracieuse manier ouder wil worden, leeftijdsgebonden gezondheidsklachten wil aanpakken, geheugen en mentale helderheid wil behouden, nieuwe interesses wil ontdekken en verbonden wil blijven met leeftijdsgenoten en de bredere gemeenschap.
Uw traject start met een Aging Gracefully-consult en een bio-impedantieanalyse, gevolgd door privé Pilates, aquatherapie en gepersonaliseerde yogasessies. Daarnaast neemt u deel aan mindfulness-oefeningen zoals begeleide meditatie, Reiki en holistische spabehandelingen. Andere hoogtepunten zijn herstellende massages, voetreflexologie en dagelijkse Moringa-elixirs. Het programma bevat ook onbeperkte yogalessen, sociale activiteiten en een afsluitend consult om uw vooruitgang te bespreken en uw gezondheid ook na het verblijf te ondersteunen.
U kunt rekenen op:
Waarom kiezen voor Absolute Sanctuary?
Absolute Sanctuary, Azië’s toonaangevende fitness wellnessresort, zet zich in voor holistisch welzijn. Dankzij een team van ervaren professionals biedt het resort een persoonlijk en effectief programma in een ondersteunende omgeving, ontworpen om de totale wellnesservaring naar een hoger niveau te tillen. Bovenal heeft het een bewezen staat van dienst in het realiseren van betekenisvolle en blijvende verbeteringen in zowel fysiek als mentaal welzijn. Het is de ideale plek om te beginnen aan een reis waarin ouder worden een viering wordt en elke dag uitnodigt om vol vitaliteit te leven.
Standaard inbegrepen:
Absolute Sanctuary
88, Tambon Bo Put, Amphoe Ko Samui, Chang Wat Surat Thani 84320, Thailand
Amphoe Ko Samui
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie