Stoelyoga met Marta
Mastertech, Ierland
Deze zachte yogales is speciaal geschikt voor senioren, de actieve leeftijdsgroep en iedereen die kennismaakt met yoga, herstellende is van een blessure of ziekte, of simpelweg op zoek is naar een toegankelijkere manier van bewegen. Het grootste deel van de practice vindt plaats zittend op een stoel, aangevuld met enkele staande houdingen waarbij de stoel extra ondersteuning biedt. Zo ontstaat een...
€ 12,00