Vinyasa
Sitges, Spanje
Deze vloeiende les brengt beweging, adem en verstilling op een natuurlijke manier samen in één harmonieuze sessie. De opbouw bestaat uit vinyasa’s, een reeks verbonden bewegingen, gecombineerd met 8 asana’s, meditatie en ontspanning. Door steeds te bewegen op het ritme van je adem ontstaat er een soepele flow waarin het lichaam vrijer kan bewegen en de geest geleidelijk tot rust komt. De les is on...
Data op aanvraagOp aanvraag