Dinsdagavond I Yin Yoga & Klankbad

Laat je dinsdagavond rustig landen tijdens een sessie van 90 minuten die helemaal in het teken staat van vertragen, verzachten en herstellen. Deze voedende practice combineert een zachte yin yogareeks met de heldere klanken van kristallen klankschalen, waardoor er een sfeer ontstaat die loslaten, stilte en innerlijke balans ondersteunt. Terwijl je langer in de houdingen blijft, krijgt het lichaam de ruimte om spanning af te geven, en nodigt de sound bath je uit tot diepe ontspanning en een kalmerend herstel voor het zenuwstelsel.

In een rustige, reflectieve setting stap je even uit de drukte van de week en kom je opnieuw in contact met je eigen stille kern. Dit is een mooi midweekritueel voor iedereen die verlangt naar harmonie, ruimte en een moment om simpelweg te ontvangen.

In de zomermaanden: controleer of de les doorgaat, omdat onze docenten soms op reis zijn.