Yoga Nidra
Rochester, Verenigde Staten
Yoga Nidra, ook wel bekend als “yogische slaap”, is een diep ontspannende meditatieve beoefening die zowel lichaam als geest ondersteunt. Onder begeleiding word je meegenomen naar een staat tussen waken en slapen, waarin je de theta-hersengolven kunt benaderen. In die rustige tussenruimte mag het lichaam verzachten, kan de geest tot stilte komen en ontstaat er ruimte voor herstel op een dieper niv...
Data op aanvraagOp aanvraag