Goddelijke Slaap Yoga Nidra
South Amboy, Verenigde Staten
Ervaar een diep herstellende reis met een begeleide yoga nidra-beoefening die het lichaam uitnodigt tot diepe ontspanning, terwijl de geest zacht wakker en alert blijft. Deze tantrische methode wordt vaak omschreven als ‘yogische slaap’ en ondersteunt pratyahara, het terugtrekken van de zintuigen, via zorgvuldig geleide visualisaties en oefeningen in zintuiglijk bewustzijn. Zo komt de mentale acti...