Gun jezelf een verfrissende voorjaarsretraite van vrijdag tot zondag bij Little Farm of Calm in Benalla, Victoria. Deze wellnessbreak is speciaal samengesteld voor gasten die behoefte hebben aan beweging, herstel en een moment om helemaal op te laden in een rustige, landelijke omgeving. Tijdens je verblijf overnacht je in een privé cabin en zijn alle maaltijden inbegrepen, zodat je je volledig kunt richten op ontspanning en welzijn. Het programma wordt zorgvuldig begeleid door AHPRA-geregistreerd fysiotherapeut Jill Mentiplay.
In de loop van het weekend neem je deel aan fysio-geleide aerial yoga en reformer pilates, een workshop myofasciale release en een zelfverdedigingsworkshop. Daarnaast staan er herstellende ervaringen op het programma, zoals floattherapie met magnesiumzout-hydrotherapie, medische roodlichttherapie, sessies in de infraroodsauna, een verwarmde mineraalspa, een cold plunge en massagestoelen. Ook is er een begeleide fietstocht rond Lake Benalla, gevolgd door ontspannen sociale momenten bij de vuurplaats met glühwein en een mini-geiten happy hour.
Deze all-inclusive retraite is ontworpen om energieke beweging te combineren met diepe ontspanning, zonder verborgen kosten.
Jill Mentiplay
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie