Vinyasa is de traditionele benaming voor wat veel mensen kennen als yoga flow: een dynamische yogavorm waarin beweging en ademhaling naadloos in elkaar overvloeien. Elke houding bouwt voort op de vorige, waardoor er een vloeiende reeks ontstaat met een helder ritme. Dat maakt de les niet alleen energiek, maar ook aardend en bewust. Tijdens de practice word je uitgenodigd om met aandacht te bewegen, zodat je in het moment blijft en je lichaam en adem beter op elkaar afstemt.
Door het continue tempo en de soepele overgangen is deze stijl vooral geschikt voor deelnemers met al enige yoga-ervaring. Een vertrouwde basis helpt je om de volgorde van de houdingen makkelijker te volgen en verkleint de kans op blessures, zodat je je volledig kunt onderdompelen in de practice. Verwacht een inspirerende sessie die kracht, coördinatie en een diepere verbinding tussen adem en beweging ondersteunt.
Akari Yoga
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums