Stap binnen in een rustige setting die je uitnodigt om te vertragen, te verzachten en volledig los te laten. Deze herstellende les combineert Yin, Restorative en op Nidra geïnspireerde oefeningen om diepe ontspanning te ondersteunen, zowel fysiek als mentaal. Door passieve houdingen langer aan te houden, krijg je de ruimte om gespannen gebieden voorzichtig te openen, opgebouwde spanning te verminderen en meer ruimte en lichtheid te ervaren.
Deze ervaring is ideaal voor iedereen die behoefte heeft aan een stille pauze in een drukke routine. Je krijgt de tijd om helemaal tot rust te komen, stil te worden en opnieuw contact te maken met een meer gegronde, natuurlijke cadans. Tijdens de les kun je rekenen op een zachte, kalmerende sfeer die ontspanning, naar binnen keren en diep herstel bevordert. Of je nu nieuw bent in deze stijlen of al graag langzame sessies volgt, deze les biedt een warme en verzorgende manier om je energie aan te vullen en verfrist, gecentreerd en meer ontspannen naar huis te gaan.
Sacred Official
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums