Laat uw Kundalini-energie weer volledig tot bloei komen.
Een serie van elf lessen over de tien lichamen begint op 5 september 2023
Ontdek de weg door uw chakra's op een unieke bewustzijnsreis.
De chakra's fungeren als de kerncentra in uw energetische lichaam, die de stoffelijke vorm van energie voorzien. Elk chakra draagt zijn eigen unieke frequentie en bewustzijn. Wanneer de energie vrij en gebalanceerd stroomt, ervaren we een gevoel van diepe verankering en verbinding. Door kennis te maken met uw chakra's ontdekt u veel over uzelf en uw plek in het leven.
Een betere balans in uw chakra's heeft een direct positieve invloed op uw dagelijks bestaan. Daarom is deze reis door de chakra's meer dan alleen yoga; het is een reis voor de geest.
Kundalini Yoga is een uiterst efficiënte vorm van yoga. Het werkt snel en fundamenteel, waardoor u direct resultaat voelt en ervaart. Deze methode is speciaal ontwikkeld voor de 'householders': mensen met een druk leven, een baan en een gezin die zorg dragen voor anderen. Het is yoga voor het leven zoals het meestal is.
Voor deze praktijk is extreme lenigheid niet vereist; iedereen kan meedoen. De sfeer is warm en uitnodigend, met concrete instructies. Een les duurt ongeveer anderhalf uur en volgt een vaste structuur:
… intunen – yogaset – ontspanning – meditatie – afsluiting
De nadruk ligt op de directe ervaring. Kenmerkend voor deze methode zijn:
De oefeningen helpen u bewust te worden van uw fysieke, mentale en emotionele staat en beïnvloeden deze positief.
Op deze manier komt u snel achter wat Kundalini Yoga met u doet en wat het voor u betekent.
Wanneer? Dinsdagochtend van 9u30 tot ongeveer 11u.
Prijs? Een losse les kost €14. Een kaart voor tien lessen is beschikbaar voor €125,-. Deze is ter plaatse te betalen en is vier maanden geldig.
Habraken / Erik
