Retreat voor zelfkennis en een nieuwe start – 26 tot 30 augustus

Éden Santuário — Vale do Capão, Chapada Diamantina, Bahia

RESTART

Retiro espiritual de 5 dias na Chapada Diamantina

Uma imersão profunda em autoconhecimento, cura emocional en helderheid van binnenuit.

Wat is Restart?

Restart is een uitnodiging om te vertragen, naar binnen te keren en opnieuw contact te maken met je centrum. Gedurende 5 dagen, in het rustige en gastvrije Éden Santuário, midden in de Chapada Diamantina, word je begeleid door praktijken voor zelfonderzoek, emotionele integratie en herverbinding. Met meditatie, yoga, ceremonies met de Medicina da Floresta, spa-therapieën, deelkringen en de onderdompeling in de weelderige natuur biedt deze retraite een veilige ruimte voor heling en zelfontdekking.

Beschikbare data in 2026

• 26 tot 30 augustus
• 29 oktober tot 2 november
• 18 tot 22 november
• 30 december tot 3 januari
• 7 tot 11 januari

Waarom de naam “Restart”?

In periodes van verandering, twijfel of onrust nodigt het leven ons uit om naar binnen te kijken, omdat de antwoorden die we zoeken in onszelf liggen. Vaak leven we aan de oppervlakte, terwijl we onverwerkte emoties meedragen en patronen herhalen die ons ervan weerhouden voluit te leven. Door te vertragen en onze aandacht naar binnen te richten, ontstaat er meer helderheid en een nieuw perspectief op onszelf en onze levensweg.

Ervaren voordelen volgens deelnemers:

• Een nieuw perspectief op het leven en de uitdagingen ervan.
• Verlichting van klachten zoals depressie, angst en slapeloosheid.
• Meer harmonie in relaties en een grotere emotionele veerkracht.
• Belangrijke inzichten in oude trauma’s.
• Ondersteuning bij het herstel van chemische afhankelijkheid.
• Meer zelfbewustzijn en een sterker gevoel van levensdoel.

“Ik geloof dat het toestaan om onze ingewanden en onze schaduwkanten te ontmoeten essentieel is om te kunnen groeien en evolueren als mens. Ik voel dat ik ben gegroeid en dat deze ervaringen me hebben geïntegreerd in mijn reis, mijn missie en mijn purpose.” – Daina.

Waarom kiezen voor Restart?

• Ervaren team: begeleid door een team met samen meer dan 35 jaar ervaring in processen van zelfkennis, biedt Restart veiligheid, vertrouwen, professionaliteit en voortdurende ondersteuning.
• Comfort & voedzame voeding: moderne en comfortabele accommodaties, gecombineerd met evenwichtige, smaakvolle maaltijden die het retraiteproces ondersteunen.
• Indrukwekkende natuur: Éden Santuário in Vale do Capão wordt omringd door bergen, Atlantisch Regenwoud, rivieren en watervallen, een ideale setting voor rust, reflectie en herverbinding.
• Dagelijkse therapeutische praktijken: yoga, meditatie en breathwork bereiden lichaam en geest voor en vergemakkelijken de integratie van de ervaringen.
• Gestructureerde integratie: deelkringen, individuele ondersteuning en begeleide sessies helpen om processen te begrijpen, inzichten te verankeren en veranderingen mee te nemen in het dagelijks leven.
• Authentieke gemeenschap: ervaar echte verbindingen met mensen die, net als jij, op zoek zijn naar heling, groei en persoonlijke ontwikkeling.

Wat je zult beleven

1. Medicina da Floresta & voorouderlijke wijsheid: twee ceremonies met Medicina da Floresta, optionele Kambô-sessies en een veilige, warme omgeving met voorbereiding en begeleide integratie.
2. Dagelijkse praktijken voor innerlijke afstemming: yoga voor alle niveaus, pranayama, meditatie, breathwork, begeleid zelfonderzoek en integratiekringen.
3. Impressies in de natuur van Chapada Diamantina: ontdek unieke landschappen zoals Cachoeira da Angélica en Purificação, neem een bad in de rivier en wandel langs paden en uitkijkpunten.
4. Therapeutische spa & lichaamsbehandelingen: een reeks therapieën ter ondersteuning van heling, waaronder kleitherapie, sauna, kruidenbaden en ayurvedische massage.
5. Gezonde voeding passend bij het proces: evenwichtige, smakelijke en voedzame maaltijden, met een licht menu op ceremoniële dagen.
6. Verbinding & gemeenschap: avonden rond het vuur, deelkringen, momenten van stilte en contemplatie, en het ontstaan van oprechte verbindingen.
7. Integratie & afsluiting: een afsluitende cirkel, integratiebegeleiding en het delen van inzichten op de laatste dag.

Je begeleidersteam

Paul Mallon — host & lead facilitator. Oprichter van Éden Santuário, gids in yoga, meditatie en breathwork met meer dan 15 jaar ervaring in transformerende retraites en diepgaande kennis van Medicina da Floresta.

Jorge Seixas — ceremoniële leider met 25 jaar ervaring in Vale do Capão, die Amazonewijsheid, hermetische studies en 20 jaar ervaring met deze medicijntraditie binnen zijn gemeenschap samenbrengt.

Martina Esperon — ayurvedisch therapeut en retraitebegeleider, met 14 jaar ervaring in Vale do Capão. Zij biedt ceremoniële ondersteuning en therapeutische behandelingen, waarbij zij haar ervaring met Medicina da Floresta integreert.

Diana Oliveira — integratief psycholoog en neuropsycholoog, groepsbegeleider met focus op mentale gezondheid en herverbinding met het heilige vrouwelijke. Zij heeft ruime ervaring met Medicina da Floresta sinds 2008.

Isabel Cardona Colina — musicotherapeut van cirkels en zangeres met meer dan 20 jaar ervaring. Zij biedt ceremoniële ondersteuning en begeleidt transformerende muzikale ervaringen.