Te midden van het weelderige groen van Nosara, Costa Rica, nodigt deze retraite je uit om te vertragen, dieper te ademen en weer dichter bij jezelf te komen. Met een zorgvuldige mix van yoga, mindfulness en holistische healing ontstaat een rustige omgeving waarin ontspanning, herstel en innerlijke balans centraal staan. Dagelijkse beweging, meditatie, wandelingen in de natuur, voedzame plantaardige maaltijden en verkwikkende therapieën zoals cold plunge, infraroodsauna en neuro-acoustic healing ondersteunen samen een diepe reset.
Deze retraite is ontworpen om je te helpen opnieuw contact te maken met je authentieke zelf via yoga, mindfulness en holistische healing. In de tropische jungle van Nosara biedt het een herstellende setting die is afgestemd op individuele gezondheidsbehoeften en algemeen welzijn. Het is een plek van rust voor iedereen die verlangt naar kalmte, vernieuwing en betekenisvolle verandering.
Deze retraite is ideaal voor wie verlangt naar diepe ontspanning door yoga, mindfulness en holistische healing. Of je intentie nu is om stress los te laten, weer naar binnen te keren of simpelweg even te pauzeren in een serene omgeving, hier is ruimte om te ontladen en opnieuw in balans te komen. Dankzij de combinatie van beweging, meditatie en spa-therapieën biedt het een voedzame reset voor lichaam en geest. Enkele spabehandelingen zijn inbegrepen voor een volledig meeslepende wellnesservaring.
Jouw retreatbegeleider
Anne Bernard is natuurgeneeskundig arts en oprichter van Tierra Encantada. Met meer dan 30 jaar ervaring in holistisch welzijn en integratieve therapieën heeft zij duizenden mensen begeleid op hun pad naar meer balans en verbinding met zichzelf. Haar benadering combineert moderne helingstechnologieën met eeuwenoude wijsheid, waardoor retraites ontstaan die de hele mens voeden — lichaam, geest en ziel — in harmonie met de natuurlijke wereld.
Deze wellnesservaring in Nosara, Costa Rica brengt yoga, meditatie, holistische therapieën, activiteiten in de natuur en voedzame maaltijden samen om gasten te helpen ontspannen en opnieuw verbinding te maken. De retraite is ontwikkeld voor iedereen die stress wil verminderen en meer balans zoekt, met comfortabele accommodatie inbegrepen en met de duidelijke boodschap dat de retraite het welzijn ondersteunt, maar geen medische zorg vervangt.
Dankzij Anne’s expertise is je retraite-ervaring sterk gepersonaliseerd en afgestemd op de nieuwste ontwikkelingen binnen de holistische gezondheidszorg.
Sluit je aan bij Tierra Encantada en stap in een transformerende ervaring van heling, vernieuwing en zelfontdekking. Het aantal plaatsen is beperkt — boek je retraite vandaag nog!
Waar eenvoud en verwondering samenkomen, liggen deze intieme tenten midden in het zachte ritme van de tuinen. Ochtenden beginnen er met vogelgezang en ’s avonds schijnt het licht subtiel onder de sterren. De tenten zijn natuurlijk geventileerd en delen een badkamer met één aangrenzende kamer, waardoor ze een aardse, authentieke verblijfservaring bieden voor gasten die dicht bij de natuur willen zijn en behoefte hebben aan een rustiger, bewuster tempo.
Stap binnen in een serene omgeving in onze ruime, eco-bewuste casitas, ontworpen voor herstellende verblijven waarin duurzaamheid en comfort samenkomen. Elke accommodatie biedt plaats aan maximaal vier gasten, met eenpersoonsbedden of een kingsize bed, en eventueel een rustige loftruimte. Zo ontstaat een sfeer waarin ontspanning vanzelf komt.
Grote ramen en deuren openen naar weidse uitzichten over de oceaan, de bergen en Rio Montana, terwijl royale ventilatie bovenin frisse berglucht binnenlaat. Muskietennetten zorgen voor ongestoord comfort, en op uw privépatio of -deck geniet u op de eerste rij van de schoonheid van Costa Rica, ideaal om te ontspannen en opnieuw verbinding te maken met de natuur.
Voor een extra vleugje luxe beschikt elke casita over een eigen badkamer met een karakteristieke warme douche binnen en buiten, die prachtig opgaat in het omliggende landschap.
Omringd door weelderig groen en afgewerkt met natuurlijke materialen en rustgevende designdetails, vormen Cocobolo en Pochote een mooie balans tussen landelijke elegantie en verfijnd comfort. Of u nu uitrust tussen retraiteactiviteiten of de stilte van de jungle in u opneemt, deze casitas bieden een vredig toevluchtsoord voor diepe rust, vernieuwing en verbinding met het land.
Deze gedeelde kamer ademt een nuchtere, sociale sfeer en past bij reizigers die houden van verbinding en een vleugje avontuur. Hier vind je een rustige plek om uit te rusten, omringd door de geluiden van de natuur. Of je nu alleen komt of samen met vrienden, de ruimte herinnert je eraan dat eenvoud en vriendelijkheid vaak de mooiste herinneringen opleveren.
De accommodatie ligt midden in de weelderige omgeving van Casita Carao en is ingericht voor twee gasten. Je kunt kiezen tussen één kingsize bed of twee eenpersoonsbedden, afhankelijk van wat het beste past bij je verblijf. Dankzij de ligging ben je dicht bij de gemeenschappelijke ruimtes van het wellnesscentrum, met makkelijke toegang tot het restaurant, de vuurplek en de shala. Ideaal voor gasten die ontspanning willen combineren met contact.
Het interieur voelt licht en ruim aan, met veel natuurlijk daglicht en een privébalkon of terras met zitgelegenheid buiten. Voorzieningen zijn onder meer airconditioning, plafondventilatoren, een eigen badkamer met warm water, biologische en biologisch afbreekbare verzorgingsproducten, een French press en waterkoker, een minikoelkast, een kluis en wifi.
Anne Bernard
Finca Dona Cielo, Provincia de Guanacaste, Nosara, 50206, Costa Rica
Nosara