Workshop voor welzijn

Ontdek persoonlijke manieren om te werken aan herstel, balans en duurzaam welzijn.

Servicebeschrijving

Voel je dat je op weg bent naar meer welzijn? Ieder mens is anders, gevormd door eigen levensomstandigheden en een uniek verhaal dat begint bij de voorouders, al vóór de geboorte doorloopt en zich verder ontvouwt in het leven dat we hier creëren. Ook dat pad heeft invloed op wat daarna volgt. Yoga nodigt uit om de wortels van disbalans te onderzoeken, terwijl universele principes ondersteunen bij herstel, balans en welzijn. Samen met haar zusterschapswetenschap ayurveda biedt yoga een weg terug naar verbinding met alle lagen van onszelf. Voortbouwend op de populaire yoga- en welzijnssessie biedt deze workshop een afgestemde reis om je weer heel te voelen.

Programma:

Deel 1 - Verbinding met onze eerste laag - Het lichaam
Voeding, gezondheid & beweging

Deel 2 - Verbinding met onze tweede laag - De adem
Bewust ademen & bewegende meditatie

Deel 3 - Verbinding met onze derde laag - De geest
Ervaringen, emoties en zintuigen

Deel 4 - Verbinding met onze vierde laag - Wijsheid & bewustzijn
Focus, meditatie & aandacht

Deel 5 - Verbinding met onze vijfde laag - Gelukzaligheid
Zuivere contemplatie, उद्देश्य en begrip

Let op: deze workshop bestaat uit 5 sessies.

Annuleringsbeleid

Voor annuleren of verplaatsen graag minimaal 24 uur van tevoren contact opnemen. Dank je wel.