Gun jezelf op zondagavond een moment om je energie te herstellen, nieuwe inspiratie op te doen en opnieuw contact te maken met je innerlijke helderheid. Deze Mind-Body-Soul Cleanse biedt een waardevolle adempauze: een kans om weer in lijn te komen met jezelf, je hele systeem te voeden en met hernieuwde focus terug te keren naar je kern.
Reserveer deze tijd echt voor jezelf. Richt je aandacht naar binnen, luister naar wat je vanbinnen nodig hebt en geef jezelf toestemming om los te laten. Kom aan, laat zakken, stem opnieuw af en vertrek met een gevoel van kracht en helderheid. Daarnaast is dit een prachtige manier om het astrologische nieuwe jaar 2025 bewust en met intentie te beginnen.
Wil je de verfrissende energie van de lente gebruiken om jezelf emotioneel, spiritueel en fysiek te vernieuwen? Tijdens deze workshop van 3 uur word je meegenomen in een transformerende reis die blokkades op een zachte maar krachtige manier helpt los te maken. De ervaring start met ceremoniële cacao: een bewust ritueel dat het hart opent en warmte en aandacht brengt.
Daarna zorgen verkwikkende ademwerk-oefeningen en activerende somatische bewegingen ervoor dat vastgezette energie stap voor stap weer in beweging komt. Een compassievolle groepshypnosesessie nodigt je vervolgens uit om je innerlijke kracht te verkennen en opnieuw contact te maken met je ware kern. De avond eindigt met diep ontspannende sound healing, bedoeld om je energieveld te harmoniseren en je achter te laten met een stralend gevoel van vernieuwing.
Ben je klaar voor een energetische lenteschoonmaak?
De middag begint met een hartopenende cacao-ceremonie die de verbinding met je innerlijke zelf verdiept. Deze heilige cacao scherpt de zintuigen aan, vergroot het bewustzijn en nodigt uit tot emotionele openheid — een sterke basis voor de rest van de ervaring. Aansluitend volgt een groepsgesprek, waarin ruimte is voor eerlijke reflectie en uitwisseling. Hier kun je eerste indrukken delen, waardevolle inzichten ontvangen en je voorbereiden op het volgende deel van het programma.
Ervaar de ondersteunende kracht van somatisch lichaamswerk. Deze unieke vorm van somatische beweging biedt bewust toegang tot het onderbewuste en tot emoties. Via zachte, intuïtieve beweging en aandachtige waarneming kun je spanning loslaten, je lichaam weer als anker ervaren en opnieuw verbinding maken met je ware zelf. Tegelijkertijd ontwikkel je acceptatie voor wat zich op dit moment aandient, wat een stevige basis legt voor innerlijke rust en vernieuwde levenskracht.
In een begeleide, meditatieve hypnosesessie reis je diep het onderbewuste in. Wat tijdens het somatische werk naar boven komt, kan hier verder worden onderzocht. Oude blokkades en beperkende patronen kunnen zichtbaar worden, zodat je beter herkent wat je heeft tegengehouden. Deze aanpak ondersteunt het loslaten van die patronen en het zetten van positieve, bekrachtigende intenties voor wat komt. Je blijft gedurende de sessie in een diepe staat van ontspanning — veilig, gedragen en volledig aanwezig.
Om de dag af te sluiten, dompel je je onder in een meevoerende sound journey met klankschalen, gongs en andere instrumenten. Hun rustgevende trillingen zijn bedoeld om diep door te dringen tot in elke cel, en zo regeneratie en een diepe innerlijke kalmte te stimuleren. Deze laatste ervaring brengt je in harmonie en balans en vormt een prachtige afsluiting van een middag vol heling en bekrachtiging.
Met een achtergrond in yoga, sound healing, cacaoceremonies, Reiki en kruidenwijsheid brengt Johanna Burkardt een diep intuïtieve en hartgerichte benadering in haar werk. Ze is een docent met een 500-uurs Ashtanga- en Vinyasa Yoga Alliance-opleiding, geeft Aerial Yoga en is gecertificeerd in Reiki I & II. Daarnaast begeleidt zij kruiden- en paddenstoelenwandelingen, transformerende breathwork en bezielde cacaoceremonies die het hart...
Lees meerJosé Chirinos
Laura danst al sinds haar kindertijd, en haar diepe liefde voor Latijns-Amerika heeft haar pad op betekenisvolle wijze gevormd. Al 12 jaar beoefent ze salsa, terwijl cumbia haar favoriete muziek blijft en een bron van inspiratie is. Deze Latijns-Amerikaanse invloeden hoor je terug in de muzieksets die ze zorgvuldig samenstelt voor elk Cacao Dance-evenement. De afgelopen jaren heeft Laura zich toegelegd...
Lees meer