Retraite Sri Lanka – april 2027

Wanneer slapen niet meer genoeg is, biedt deze retraite in Sri Lanka een zachte reset.

Ben je weleens aangekomen op een van de mooiste plekken ter wereld, met wuivende palmbomen en een zachte bries, terwijl je hoofd nog steeds bezig is met de to-dolijst van morgen? Je lichaam mag dan wel op vakantie zijn, maar je zenuwstelsel kan nog vastzitten in de stress van alledag. Diepe uitputting verdwijnt nu eenmaal niet vanzelf door extra slaap. Als het systeem overbelast is, neem je spanning overal mee naartoe. Echte vrijheid begint pas wanneer we stress bij de bron aanpakken.

Precies dat gebeurt tijdens de exclusieve me time-retraites in Sri Lanka.

Ayurveda reinigt het lichaam — me time verzacht de ziel

Een klassieke Panchakarma-behandeling is een bijzonder biologisch reinigingsproces. Maar terwijl het lichaam ontgift, kunnen onderdrukte emoties juist naar boven komen. Daar sta je niet alleen in: je wordt gedurende het hele proces begeleid. “me time goes Sri Lanka” combineert de eeuwenoude Panchakarma-behandeling met intensieve ondersteuning via hypnose en coaching.

Op fysiek niveau ervaar je een diepe reiniging, ayurvedische medicatie en nauwkeurige polsdiagnostiek door ervaren artsen. Mentaal krijg je gerichte emotionele ondersteuning, zodat je eindelijk innerlijke zwaarte kunt loslaten.

Of je nu al dol bent op Ayurveda of er juist nieuwsgierig naar bent...

Misschien heb je er al vaak over gehoord, maar voelde je nooit dat het moment daar was. Misschien ben je, net als Maren, er min of meer toevallig mee in aanraking gekomen. Deze plek is passend voor jou als je:

• verlangt naar een natuurlijke detox die verder gaat dan de bekende sapvasten-trend;
• opnieuw echte vitaliteit wilt voelen — met als prettige bijwerking een stralendere huid en een paar kilo minder;
• fysieke klachten hebt waarbij een holistische medische aanpak welkom is;
• vooral weer diep wilt ontspannen, op een manier die blijft doorwerken.

Klaar voor jouw level-up?

Deze retraite is geen massatoerisme, maar een beschermde en exclusieve setting voor mensen die echt verandering willen. Omdat de begeleiding intensief is, zijn er slechts zeer beperkte plaatsen en worden de plekken vooral via de wachtlijst toegewezen.

Jouw reis naar een nieuwe versie van jezelf

September 2026

Sluit aan en boek je retraite vanaf 20 september 2026 in Sri Lanka.

April 2027

Sluit aan en boek je retraite in april 2027 in Sri Lanka.

Wat is een Panchakarma-behandeling precies?

Panchakarma vormt het hart van de ayurvedische geneeskunde. Het is een intensief reinigings- en herstelproces dat erop gericht is diep opgeslagen toxines uit het lichaam te verwijderen. Via speciale massages, persoonlijke voeding en kruidenmedicatie wordt je biologische systeem als het ware teruggezet naar de basisinstellingen.

Waarom combineren we Ayurveda met hypnose & coaching?

Tijdens haar eigen reset ontdekte Maren dat Ayurveda het lichaam reinigt, maar dat diepere emoties daarbij vaak aan de oppervlakte komen. Een puur fysieke behandeling laat die mentale processen soms onbegeleid. Met me time hypnose en coaching geven we die emoties een professioneel kader. Zo ervaart niet alleen je lichaam, maar ook je geest een blijvende transformatie.

Voor wie is deze retraite geschikt?

Deze ervaring is voor jou als een gewone vakantie niet meer genoeg is om echt op te laden. Ze is ideaal bij hoge druk, diepe uitputting of wanneer je het gevoel hebt vast te zitten vanbinnen. We ondersteunen je om stress bij de bron los te laten en weer helderheid te vinden.

Wat kan ik verwachten van de polsdiagnose?

De traditionele ayurvedische polsdiagnose is een fascinerend diagnostisch instrument. Ervaren artsen lezen uit je pols informatie over de conditie van je organen, je energetische balans en zelfs aspecten van je karakter. Het is de eerste stap om je behandelplan nauwkeurig af te stemmen op jouw behoeften.

Heb ik ervaring nodig met Ayurveda of hypnose?

Nee. Je wordt ter plaatse stap voor stap begeleid door experts en persoonlijk door Maren. Alles wat je nodig hebt, is de bereidheid om je open te stellen voor deze diepe reset.

Kan ik direct boeken, of moet ik op de wachtlijst?

Heb je nog vragen, dan is de wachtlijst een fijne plek, omdat daar een infosessie wordt georganiseerd waarin al je vragen beantwoord kunnen worden. Wie direct wil boeken, kan terecht voor september 2026 en voor april 2027.

Kom terug met ongekende helderheid, je ideale feelgood-gewicht en batterijen die echt volledig opgeladen zijn.