200 uur yoga-lerarenopleiding Kreta

Ga mee op een diepgaand pad van studie, beoefening en persoonlijke ontwikkeling met deze Yoga Alliance-gecertificeerde opleiding op Kreta. De 200-uurs yoga teacher training is opgezet als een intensieve en inspirerende leerervaring waarin klassieke Hatha Yoga-wijsheid samenkomt met een eigentijdse lesaanpak. Zo ontstaat een traject dat stevig geworteld is in de traditie, maar tegelijk aansluit bij de yoga-community van nu.

200+ trainingsuren

8 + 2 8 maanden training + 2 maanden mentorschap

13 weekenden

2 experts-docenten – Dr. Omanand Guruji en Emilie Ananya Ananda

2 yogascholen – Paramanand Institute for Yoga Science and Research (India) en Holon Yoga (Kreta)

Gecertificeerd door Yoga Alliance

Wanneer?

Oktober 2026–mei 2027, fysiek bij Holon Yoga, met de mogelijkheid om enkele sessies online te volgen.

Programma in het kort

Deze training duurt 8 maanden en wordt gevolgd door 2 maanden mentorschap. Samen vormen ze een traject dat zowel innerlijke transformatie als de ontwikkeling van zelfverzekerde, bekwame yogadocenten ondersteunt. De opleiding is gebaseerd op het Paramanand-curriculum en combineert traditionele Hatha Yoga met praktische didactiek, waardoor studie en belichaamde ervaring in balans zijn.

Gedurende het programma word je begeleid binnen een authentiek yogisch kader dat de klassieke traditie respecteert en je tegelijk voorbereidt om les te geven in uiteenlopende hedendaagse settings. De nadruk ligt niet alleen op techniek, maar ook op het worden van een geaarde beoefenaar en een oprechte gids binnen de volledige wetenschap van yoga.

Opbouw van het curriculum

• Yoga-filosofie, levensstijl & ethiek: 35+ uur
• Hatha Yoga-technieken, training & beoefening: 80+ uur
• Anatomie & fysiologie: 30+ uur
• Lesmethodiek & practicum: 55+ uur

Maak kennis met je docenten

Dr. Omanand Guruji is een gerespecteerde yogi en geleerde met meer dan 46 jaar onafgebroken spirituele beoefening en onderwijs. Als hoofdleerling binnen de Paramanand-lijn draagt hij een levende traditie van yogische wijsheid, meditatie en Sanskrietstudie over. Hij heeft studenten uit meer dan 90 landen begeleid, geeft les in zes talen en schreef ongeveer 65 boeken over yoga, meditatie, chakra’s, tantra en Shakti-werk.

Emilie Ananya Ananda brengt meer dan tien jaar ervaring mee in het beoefenen, bestuderen en onderwijzen van yoga. Ze is gecertificeerd in Hatha Yoga en gevorderde yoga-therapie, en werkt daarnaast als therapeut in pranayama en ademwerk. Naast haar yogabasis is zij antropoloog, specialist in publieke gezondheid en holistisch voedingsdeskundige, met 14 jaar ervaring in humanitaire hulp. Als oprichter van Holon Yoga op Kreta creëert zij een ruimte voor diepe beoefening, zelfonderzoek en heling.

Wat je leert

• Filosofie & ethiek: yoga-geschiedenis, basisfilosofie, de Yoga Sutra’s van Patanjali, leringen uit de Bhagavad Gita, de Hatha Yoga Pradipika, het achtvoudige pad, yogische leefstijl en ethiek.
• Technieken & beoefening: 51+ asana’s, pranayama, meditatie, shatkarma, bandha’s, mudra’s en beheersing van de zonnegroet.
• Anatomie & gezondheid: het bewegingsapparaat, zenuwstelsel, ademhalings-, hart- en vaat- en spijsverteringsstelsel, plus energetische anatomie, blessurepreventie, aanpassingen, therapeutische toepassingen en ayurvedische principes.
• Lesmethodiek: lesopbouw, sequencing, communicatie, aanwezigheid, opbouw van lessen, professionele ethiek, grenzen, praktijkervaring en loopbaanbegeleiding.

Waarom kiezen voor deze training?

• Geworteld in de authentieke leer van het Paramanand Institute of Yoga Science and Research.
• Begeleid door twee ervaren docenten met complementaire achtergronden en grote toewijding.
• Opgezet om vertrouwen op te bouwen via praktijk, peer teaching en echte gemeenschapsbeleving.
• Uitgesmeerd over 10 maanden, met ruimte voor integratie, transformatie en groei.
• Weekendformat, ideaal voor wie op Kreta of in de omgeving woont en werkt.
• Geschikt als je wilt lesgeven of juist je persoonlijke beoefening wilt verdiepen.
• Uitgebreid curriculum met filosofie, anatomie, ayurveda, methodiek en praktische vaardigheden.
• 2 maanden mentorschap na afstuderen voor blijvende ondersteuning.
• Gezamenlijk diploma erkend door Yoga Alliance, waarmee afgestudeerden internationaal kunnen lesgeven.

FAQ

Kunnen beginners deelnemen?
Ja. Veel toegewijde studenten starten zonder eerdere yoga-ervaring. Oprechte interesse en leergierigheid zijn het belangrijkst.

Is dit alleen voor toekomstige docenten?
Nee. Ook als je je begrip wilt verdiepen, je beoefening wilt versterken en yoga vollediger wilt verkennen, ben je welkom.

Kan ik online deelnemen?
De training is voornamelijk fysiek, al kunnen sommige sessies per geval online worden gevolgd. Voor certificering is minimaal 180 uur live contact vereist.

Welke stijl wordt onderwezen?
De opleiding is gebaseerd op traditionele Hatha Yoga uit de Paramanand-lijn, inclusief asana, pranayama, meditatie, filosofie en principes van yogische levensstijl.

Wat is inbegrepen in de investering?
De training omvat 208+ uur onderwijs, al het lesmateriaal, gezamenlijke certificering en 2 maanden groepsmentorschap na afstuderen.

Wat is niet inbegrepen?
Yoga Alliance-registratiekosten, maaltijden en accommodatie op Kreta.

Is er een betalingsregeling?
Ja, flexibele betalingsafspraken zijn op aanvraag beschikbaar.

Klaar om te beginnen?
Of je intentie nu certificering of persoonlijke groei is, deze training sluit aan bij waar jij nu staat. Jouw transformatie is op zichzelf al waardevol.