Laat het rustige ritme van het eiland je meenemen naar verstilling. In een vredige yogaruimte aan het meer, omringd door kalkstenen muren en het zachte geluid van de natuur, kom je tot rust tijdens een diep herstellende yogales die het zenuwstelsel kalmeert, spanning verzacht en het lichaam op een zachte manier opent. Via langzame, op de adem afgestemde bewegingen ondersteunt deze sessie volledige ontspanning en herstel. Een begeleide mindfulnessmeditatie rondt de ervaring af en laat je achter met een vernieuwd gevoel van kalmte en helderheid.
Na de les wandel je in alle aandacht terug naar het dorp, terwijl je onderweg blijft genieten van de schoonheid van het meer. Dankzij de kleine groepsgrootte en een tweetalige gids beleef je hier een serene ervaring midden in de natuur, die je uitnodigt om te vertragen, diep te ademen en opnieuw verbinding te maken met jezelf en het landschap.
Je vertrekt gevoed, geaard en met meer ruimte — in geest, lichaam en ziel.
Getuigenis: "Ik spreek geen Iers, maar ik heb genoten van de zachte mix van stretchoefeningen met de cupla focal tussendoor. De begeleider was ontspannen, toegankelijk en gastvrij." — Deelnemer aan Restorative Yoga Class
Getuigenis: "Aine heeft een heel ontspannen manier van doen en ik heb vooral genoten van onze duik achteraf. Ik zou zonder aarzelen opnieuw boeken als ik weer op het eiland ben." — Deelnemer aan Restorative Yoga Class
Éalú Aran
Prijs
€ 15,00
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums