Workshop Wim Hof Method in Fuerteventura ❄️🔥
Ontdek hoe je stevig en veerkrachtig kunt blijven, wat het leven ook op je afstuurt.
Power of the Mind | Breathwork | Cold Therapy
Wat als er een eenvoudige manier bestaat om anders met stress om te gaan en je in het dagelijks leven meer in balans te voelen? In deze workshop komen drie krachtige elementen samen die je helpen anders naar druk te kijken, je veerkracht te versterken en meer innerlijke stabiliteit te ervaren.
1- Mindset: We nemen de tijd om onbewuste patronen, overtuigingen en verborgen blokkades te onderzoeken die ervoor kunnen zorgen dat je je niet echt oké voelt.
2- Breathwork: Door de manier te verbeteren waarop het lichaam zuurstof opneemt, onze belangrijkste brandstof voor een gezond systeem, helpen we het zenuwstelsel opnieuw af te stemmen. Dit kan bijdragen aan meer energie en een sterker immuunsysteem, met een positief effect op lichaam en geest.
3- Cold Therapy: Blootstelling aan kou wordt ingezet om veerkracht op te bouwen, ontstekingen en chronische pijn aan te pakken, het zenuwstelsel te resetten en stress los te laten.
🔹Tijdens deze workshop behandelen we:
🔹Enkele bekende voordelen van Cold Therapy:
Andri is de eigenaar van een health coaching studio, waar hij de Wim Hof Method en andere technieken heeft onderwezen aan duizenden mensen van over de hele wereld.
*De workshop wordt in het Engels gegeven. Indien nodig is er een Spaanstalige assistent beschikbaar voor extra uitleg.
Zaterdag van 9:00 tot 14:00
De exacte data worden binnenkort bekendgemaakt
🔹Locatie: Synergy Studio Fuerteventura - Buendía Corralejo nohotel.
(Je ziet de prijs in je eigen valuta in de volgende stap)
Andri is de eigenaar van een health coaching studio en begeleidt al jarenlang duizenden mensen van over de hele wereld met de Wim Hof-methode, naast andere ondersteunende technieken. In zijn werk combineert hij praktische welzijnstools die deelnemers helpen om veerkracht, energie en een diepere verbinding met zichzelf te verkennen. In zijn studio kunnen gasten rekenen op een gerichte en bemoedigende omgeving,...
Lees meer