In de spirituele sfeer van Rishikesh, India, biedt deze 200-uurs yoga-lerarenopleiding een intensieve en meeslepende ervaring voor wie zich wil verdiepen in yoga. Het programma is ontwikkeld voor zowel persoonlijke groei als professionele ontwikkeling en combineert traditionele yogakennis met een nuchtere, holistische benadering van leren.
Wie vroeg boekt, ontvangt 37% korting op de volledige 200-uurs training. De school is Yoga Alliance-gecertificeerd en werkt in kleine groepen van maximaal 15 studenten, wat zorgt voor een gerichte en ondersteunende leeromgeving. Alumni beoordelen de opleiding bovendien met 4,9/5.
Tijdens de welkomstceremonie ontvangt iedere deelnemer een complete yogakit, met daarin:
Mimamsa Yogshala verzorgt yogadocententrainingen in Rishikesh op 100-, 200- en 300-uurs niveau. De opleiding is zo opgebouwd dat studenten een stevige basis in yoga ontwikkelen, terwijl ze ook kennismaken met mantra’s, yogaanatomie, Reiki, Ayurveda en Vedische astrologie. Na het behalen van de Yoga Alliance 200 RYT-certificering kunnen afgestudeerden met vertrouwen lesgeven en hun pad van zelfonderzoek en welzijn voortzetten.
Deze cursus staat open voor beginners, gevorderde beoefenaars en spirituele zoekers. Je volgt traditionele yogastijlen, yogafilosofie, asana’s, ademwerk, meditatie, mantra-chanting en lesmethodiek, aangevuld met modules over Reiki, Ayurveda, sound healing en Vedische astrologie. Daarnaast profiteren studenten van een gedisciplineerde dagstructuur, biologische vegetarische voeding en kennismaking met Noord-Indiase hindoeïstische tradities.
Wie de opleiding succesvol afrondt, ontvangt een diploma van Mimamsa Yogshala en komt in aanmerking om zich bij Yoga Alliance te registreren als 200-hour Registered Yoga Teacher (200 RYT®). Houd er rekening mee dat de kosten voor Yoga Alliance niet zijn inbegrepen in de cursusprijs.
Duur: 28 dagen
Start: 15e en 1e
Niveau: Beginners, Intermediate, Advanced
Certificaat: Yoga Alliance
Early Bird-korting: 37,00% toegepast
Gedeeld pakket
Quad Shared (alleen vrouwen)
Standaard: $865
$545
Je bespaart $320
Gedeeld pakket
Triple Shared (alleen vrouwen)
Standaard: $972
$612
Je bespaart $360
Gedeeld pakket
Double Shared
Standaard: $1,065
$671
Je bespaart $394
Privépakket
Privé
Standaard: $1,279
$805
Je bespaart $474
Privépakket
Private Double
Standaard: $2,005
$1,263
Je bespaart $742
Het lesprogramma behandelt pranayama, bandha’s, mantra-chanting, kriya en shatkarma, hatha yoga, lesmethodiek, yogafilosofie, yogaanatomie, Kundalini yoga, Ayurveda, Reiki en Ashtanga Vinyasa. Ook leer je yogatechnieken, uitlijning, klasmanagement, hands-on assistentie en het gebruik van hulpmiddelen zoals riemen, bolsters, blokken en stoelen.
De training omvat daarnaast wekelijkse activiteiten en excursies in Rishikesh, plus praktische uitleg over gezonde voeding volgens lichaamstype binnen de Ayurvedamodule. Het programma is gericht op meer fitheid, flexibiliteit, balans, zelfdiscipline, uithoudingsvermogen en veerkracht.
Ashtanga richt zich op het synchroniseren van adem en beweging in een dynamische, gestructureerde practice. Vinyasa verbindt adem en beweging in een vloeiende stijl die geschikt is voor uiteenlopende niveaus. Kundalini Yoga werkt met de zeven chakra’s via houdingen, ademwerk, meditatie en chanting. Hatha Yoga gebruikt fysieke beoefening, adem en mindfulness om kracht, flexibiliteit en ontspanning te ondersteunen. Nidra Yoga is een diepe meditatieve practice die het algehele welzijn ondersteunt en naar verluidt het herstel van vier uur slaap biedt.
Deze privékamer biedt een eenvoudige en comfortabele verblijfservaring, met het gemak van een eigen badkamer en een ventilator voor extra comfort tijdens je hele verblijf. De kamer is beschikbaar op verdieping 1, 2 en 3 en vormt daarmee een praktische keuze voor gasten die tijdens hun retraite op zoek zijn naar privacy en rust.
De inrichting is bewust eenvoudig gehouden, zodat er een kalme plek ontstaat om tussendoor bij te komen van wellnessactiviteiten, meditatie en momenten van reflectie. Hier kun je je even terugtrekken, ontspannen en in alle rust opladen. Dankzij de functionele opzet en de serene sfeer sluit deze kamer mooi aan bij een verblijf waarin welzijn en verstilling centraal staan.
Inbegrepen:
Deze gedeelde kamer is speciaal ingericht voor vrouwen en biedt een warme, ontspannen plek om tijdens de retraite tot rust te komen. De sfeer is eenvoudig en praktisch, met aandacht voor comfort en een prettige balans tussen samenzijn en persoonlijke ruimte.
Of je nu alleen reist of samen met anderen komt, deze kamer vormt een fijne uitvalsbasis voor een verblijf in alle rust. De gedeelde indeling zorgt voor een gevoel van verbondenheid, terwijl je toch kunt rekenen op de privacy en ontspanning die je nodig hebt om op te laden.
Een toegankelijke en gastvrije accommodatie voor wie waarde hecht aan een rustige, ondersteunende omgeving tijdens het verblijf.
Alleen voor vrouwen
Mimamsa Yogshala | Yoga School in Rishikesh
New Krishna Cottage Rd, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh