Deze intensieve retraite van 7 dagen biedt een volledige Ayurvedische detox- en verjongingservaring in een rustige, natuurlijke omgeving aan de voet van de Marudhamalai-heuvels in Coimbatore, Tamil Nadu.
Een persoonlijk Ayurvedisch behandelplan, opgesteld na een uitgebreide consultatie met een gekwalificeerde Ayurvedische arts en afgestemd op jouw lichaamsconstitutie en gezondheidsbehoeften.
Dagelijkse klassieke Panchakarma-therapieën die het lichaam diep reinigen, de dosha’s in balans brengen, de spijsvertering ondersteunen en de algehele vitaliteit versterken.
Therapieën en behandelingen met traditionele toepassingen zoals therapeutische oliemassages, kruidenstoombaden, reinigende behandelingen als Nasyam en Navarakizhi, en andere klassieke methoden die op jou worden afgestemd.
Dagelijkse Ayurvedische zorg door ervaren therapeuten, onder voortdurende begeleiding van de residentiële Ayurvedische arts.
Begeleide yoga- en ademwerksessies (pranayama) die het reinigingsproces ondersteunen en bijdragen aan mentale helderheid en ontspanning.
Vers bereide sattvische Ayurvedische maaltijden die het detoxproces ondersteunen en de spijsvertering en stofwisseling voeden.
Leefstijladvies en praktische begeleiding, zodat je de voordelen van de retraite ook thuis kunt blijven ervaren.
Een kalme, natuurlijke setting met comfortabele accommodatie voor diepe rust, herstel en innerlijke heling.
Dit programma is ontwikkeld voor mensen die op zoek zijn naar meer dan een korte wellnessbreak — ideaal voor wie toxines wil loslaten, de balans wil herstellen, de spijsvertering en stofwisseling wil resetten en weer naar huis wil terugkeren met meer energie en een gezonder gevoel.
Elke dag is zo opgebouwd dat reiniging en verjonging centraal staan, met meditatie, zelfzorg, yoga, therapeutische behandelingen, bewuste maaltijden en rustmomenten, steeds volgens klassieke Ayurvedische principes.
Dr. Rakki S
No: 359/1A & 359/2A & 358/1B2, IOB Colony Maruthamalai Road, Post, Bharathiyar University, Coimbatore, Tamil Nadu 641046
Coimbatore