200-uurs yogadocentenopleiding – 02 februari

🧘‍♂️ 200-uurs yoga-docentenopleiding in India

Een authentieke en transformerende yoga-opleiding bij Om Ashram in Dharamsala, voor studenten van over de hele wereld.

🌍 Een internationale 200-uurs yoga-docentenopleiding

Dit 200-uurs programma is ontwikkeld voor internationale studenten en toegewijde beoefenaars die op zoek zijn naar een diepere, meer traditionele yoga-opleiding. In de rustige Himalaya-omgeving van Dharamsala, India, krijg je de unieke kans om yoga te bestuderen in de oorspronkelijke setting, terwijl je tegelijk de kennis en het vertrouwen opbouwt om wereldwijd les te geven.

Met veel aandacht voor persoonlijke groei, gedisciplineerde beoefening en praktische lesvaardigheden is deze opleiding geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi’s.

🌟 Speciale aanbieding

$1299 → $999 – Boek nu! Beperkt aantal plaatsen!

Gezellige kamer voor 2 studenten

Gratis cadeau: ontvang een Rudraksh Mala en een welkomstsjaal bij je cursus.

🧘 Waarom leren bij Om Ashram

Bij Om Ashram wordt yoga benaderd als een complete yogische levensstijl, niet alleen als fysieke oefening. Studenten profiteren van:

• Authentieke lessen geworteld in de klassieke yogatraditie
• Zeer ervaren yogadocenten met internationale ervaring
• Een vredige Himalaya-locatie die diepe concentratie ondersteunt
• Kleinschalig leren met persoonlijke begeleiding
• Studenten uit Europa, de VS, Azië en Australië
• Een evenwichtige benadering van lichaam, geest en innerlijk bewustzijn

📘 Wat de opleiding omvat

• Traditionele yoga asana-praktijk
  Klassieke Hatha Yoga-sequenties, uitlijning, stabiliteit, ademhalingsbewustzijn, veilige correcties, blessurepreventie en het ontwikkelen van kracht, flexibiliteit en balans.
• Pranayama en energiebewustzijn
  Klassieke ademhalingstechnieken, inzicht in prana en subtiele energie, en ademregulatie voor meer helderheid in lichaam en geest.
• Meditatie en innerlijke beoefening
  Begeleide meditatie, concentratie, mindfulness-training en het cultiveren van innerlijke stilte.
• Yoga-filosofie en yogische levensstijl
  Introductie in oude yogateksten, het achtvoudige pad van yoga, ethiek, discipline en zelfonderzoek.
• Anatomie en fysiologie voor yogadocenten
  Functionele anatomie, spieren en gewrichten, en veilig lesgeven aan verschillende typen studenten.
• Lesmethodiek & oefening
  Lesopbouw, lesplanning, stemgebruik, aanwezigheid, communicatie en het geven van oefenlessen met feedback van de docent.

🏆 Certificering en lesgeven

Na succesvolle afronding ontvangen studenten een 200-Hour Yoga Teacher Training Certificate van Om Ashram.

Deze certificering ondersteunt afgestudeerden die:

• Internationaal yoga willen geven
• Willen werken in yogastudio’s, retraites en wellnesscentra
• Willen doorgroeien naar gevorderde yoga-docentenopleidingen
• Yogakennis verantwoord en met vertrouwen willen delen

🌿 Het dagelijks leven bij Om Ashram

De opleiding biedt een volledige onderdompeling in yogisch leven, met een gestructureerd dagritme dat bestaat uit ochtendmeditatie en pranayama, dagelijkse asana-praktijk, eenvoudige sattvische vegetarische maaltijden, comfortabele accommodatie en een ondersteunende spirituele gemeenschap.

Dit gedisciplineerde ritme helpt studenten afstand te nemen van afleiding en dieper contact te maken met hun beoefening.

📍 Dharamsala, India

Om Ashram ligt in Dharamsala, ook bekend als Dharamshala, in Himachal Pradesh, India. Deze wereldwijd bekende spirituele bestemming staat bekend om haar Himalaya-schoonheid, zuivere berglucht, serene omgeving en rijke Tibetaanse culturele invloed.

👩‍🎓 Voor wie is deze opleiding geschikt

Deze training is geschikt voor:

• Beginners die een stevige yogabasis zoeken
• Beoefenaars die meer verdieping willen
• Aspirant-yogadocenten
• Wellness- en healingprofessionals
• Spirituele zoekers uit elk land

Er is geen eerdere leservaring vereist.

🕉️ Dagelijks schema

• 06:00 AM – Opstaan
• 06:30 AM – Meditatie en Pranayama
• 07:30 AM – Hatha Yoga / Asana-praktijk
• 09:00 AM – Ontbijt (Sattvic)
• 10:00 AM – Yoga-filosofie
• 11:00 AM – Anatomie
• 12:00 PM – Shatkarmas en mantra-chanting
• 01:00 PM – Lunch (Sattvic)
• 03:00 PM – Asana-uitlijning
• 05:00 PM – Ashtanga Vinyasa
• 06:30 PM – Avond-aarti
• 07:15 PM – Diner
• 08:00 PM – Meditatie en Yoga Nidra
• 09:15 PM – Stilte en zelfreflectie
• 10:00 PM – Licht uit

✈️ Internationale studenten en culturele uitwisseling

Studenten uit alle landen zijn van harte welkom. De diverse gemeenschap bij Om Ashram zorgt voor waardevolle culturele uitwisseling, blijvende vriendschappen en een gedeelde yoga-ervaring die grenzen overstijgt.

📅 Cursusdata

McLeod Ganj, Dharamsala, India

Aankomende data voor de 200-uurs yoga-docentenopleiding:

• 2 februari – 26 februari 2026
• 2 februari – 26 februari 2027

🌟 Begin aan je yogareis

Deze 200-uurs yoga-docentenopleiding is meer dan een cursus — het is een transformerende reis naar authentieke yoga.

Er zijn slechts beperkte plaatsen beschikbaar, dus vroeg inschrijven wordt aangeraden.