In de serene, spirituele sfeer van Rishikesh, India — wereldwijd bekend als de yogahoofdstad — biedt deze 100 uur durende Yoga Teacher Training Course een inspirerende basis voor zowel beginners als regelmatige beoefenaars. De opleiding is bedoeld voor iedereen die de eigen yogabeoefening wil verdiepen en meer inzicht wil krijgen in de oorsprong, betekenis en toepassing van yoga. Bij Kaivalyam ontdek je deze eeuwenoude traditie via een zorgvuldig opgebouwde leerroute die persoonlijke groei ondersteunt én je voorbereidt om yoga met anderen te delen.
Onder begeleiding van ervaren docenten beweeg je van de fundamentele asana’s naar een diepere verkenning van de yogafilosofie. Dagelijkse lessen, gesprekken en oefensessies zorgen voor een evenwichtige leerervaring, waarin niet alleen de fysieke praktijk centraal staat, maar ook de vaardigheden om met vertrouwen les te geven. Daarnaast maak je kennis met pranayama en meditatie, zodat je meer aandacht, innerlijke rust en verbinding met jezelf ontwikkelt.
Wat deze yoga teacher training in Rishikesh bijzonder maakt
Deze 100 Hour Yoga TTC biedt een heldere en complete kennismaking met yoga, waarin praktische training en theoretische verdieping samenkomen. Je werkt met basisasana’s en volgt dagelijkse sessies rond ademhaling, uitlijning en aandacht. Ook komen krachtige ademtechnieken en verschillende meditatievormen aan bod, ter ondersteuning van een diepere spirituele bewustwording.
Verder bestudeer je de filosofische wortels van yoga via de yoga sutra’s en krijg je inzicht in de principes die de yogische levenswijze vormgeven. De opleiding behandelt daarnaast veelvoorkomende blessures, lichaamsmechanica, uitlijningsprincipes en aanpassingen, zodat je veilig en effectief kunt lesgeven. Ook ontwikkel je essentiële didactische vaardigheden, zoals hands-on adjustments, verbale aanwijzingen en het opbouwen van een lesopbouw.
Na succesvolle afronding van de cursus in Rishikesh ontvang je een certificaat van voltooiing, geaccrediteerd door Our Yoga School. Dit certificaat kan deuren openen naar verdere mogelijkheden, waaronder de optie om door te stromen naar een 200 Hour Yoga TTC. Meer dan alleen een bewijs van deelname weerspiegelt het je kennis, toewijding en inzet voor het pad van yoga en zelfontdekking.
Onderwerpen in de cursus
Het dagelijkse programma is zo ingericht dat je een gestructureerde en gebalanceerde leerervaring krijgt, met dynamische asana-beoefening en theoretische verdieping onder begeleiding van ervaren instructeurs. Gedurende de opleiding bouw je aan een stevige basis voor zowel je eigen practice als je lesgeefvaardigheden.
Inbegrepen activiteiten
De timing van de zonsopgangstochten en de Ganga Aarti is afhankelijk van het weer en vervoer. Deze ervaringen worden week per week ingepland om de best mogelijke omstandigheden te waarborgen.
Hoofddocenten bij Kaivalyam
Inbegrepen in de cursusprijs
Accommodatie in privé- of gedeelde kamers met eigen badkamer, gratis ophalen vanaf Dehradun Airport, 100% vegetarische maaltijden drie keer per dag, speciale dieetopties zoals raw, vegan en glutenvrij, 8 uur les per dag, multi-style asana’s waaronder Hatha, Ashtanga en Iyengar, lesmateriaal, certificaat van Kaivalyam, gratis wifi, 24/7 stroomvoorziening en 24/7 gefilterd water in warm, koud of normaal.
Niet inbegrepen
Met meer dan 10 jaar leservaring brengt Yogi Rajesh Ji diepgang, helderheid en inspiratie in elke yogales die hij verzorgt. Als E-RYT 200 en RYT 500 vervult hij bij Kaivalyam de rol van hoofdleraar en directeur van de yoga teacher training-cursussen. Daar begeleidt hij studenten op een evenwichtige reis waarin de fysieke, mentale en spirituele kanten van yoga samenkomen. Zijn kennis...
Lees meer
Yogi Naveen Ji is een ervaren E-RYT 200-yogadocent met een M.A. in Yoga and Naturopathy en vijf jaar leservaring in Hatha en Vinyasa flow. Hij staat bekend om zijn toewijding, energie en zorgvuldige manier van lesgeven. In zijn lessen werkt hij voortdurend aan toegankelijke en comfortabele variaties van asana’s, zodat iedere deelnemer op een passende manier kan oefenen binnen de...
Lees meer
Geboren in Haridwar en later gevestigd in Rishikesh, groeide Jaggi op in een familie waarin yogabeoefening diep verankerd was. Zijn band met het pad ontstond al in zijn vroege jeugd, eerst onder begeleiding van zijn grootvader, een gerespecteerde yogi uit zijn tijd, en verder gevormd door jarenlange lectuur van de Bhagwat Gita en andere oude Indiase teksten. Die vroege nieuwsgierigheid...
Lees meer
Yogi Anirudh Ji is een ervaren docent Ashtanga Vinyasa yoga, met een diepgaande kennis van pranayama en yogische wetenschap. Dankzij zijn brede achtergrond in onder meer Ashtanga, Hatha, Iyengar en Acro yoga brengt hij in elke les een veelzijdige en evenwichtige benadering. Zijn lessen ademen toewijding aan het doorgeven van authentieke yogapraktijken aan studenten van over de hele wereld. Al sinds...
Lees meer
Kaivalyam Yoga School, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh