Deze volledig residentiële 300-uurs Bhakti Yoga lerarenopleiding in Rishikesh is zorgvuldig opgebouwd om diepgaande theorie te combineren met intensieve, praktische training. Het programma biedt een gedisciplineerde en onderdompelende leeromgeving waarin studenten traditionele yogamethoden verkennen via begeleide studie, dagelijkse beoefening en supervisie bij de beoordeling.
Bhakti Yoga wordt hier benaderd als een pad van toewijding en innerlijke transformatie, ingebed in een breder traditioneel yogisch kader. De opleiding ondersteunt een geleidelijke groei via een yogische levensstijl, spiritueel onderzoek en consequente beoefening. Daarbij staat een authentieke benadering centraal, geworteld in klassieke leer, met een duidelijke nadruk op traditionele methoden en niet op moderne, fitnessgerichte stijlen.
Gedurende de training worden studenten op elk niveau beoordeeld via zowel praktische als schriftelijke toetsen. Na succesvolle afronding ontvangen deelnemers een certificaat waaruit blijkt dat zij gekwalificeerd zijn om de technieken uit de opleiding te onderwijzen.
Het programma omvat 28 nachten accommodatie in gedeelde of privé kamers, cursusmateriaal zoals boeken, notitieboek, pen en een Jala Neti-pot, volledige training, privé yogaconsultatie op verzoek, vegetarische maaltijden met ontbijt, lunch en diner, en wifi.
Niet inbegrepen zijn vliegtickets, luchthavenvervoer van en naar de luchthaven, langere tours en uitstapjes, reis- en annuleringsverzekering, medische सहायता en persoonlijke uitgaven.
Aanvragers dienen een 200-uurs yoga teacher training te hebben afgerond en minstens twee jaar ervaring te hebben als beoefenaar of docent. Een spirituele oriëntatie is belangrijk, net als het vermogen om minimaal 20 minuten in meditatie te zitten, geselecteerde Hatha Yoga-houdingen comfortabel ten minste 15 seconden vast te houden en tijdens de beoefening de adem 5 tot 10 seconden zonder moeite vast te houden.
Deelnemers wordt ook gevraagd yogische discipline te volgen, waaronder zuiverheid, punctualiteit, vroeg opstaan en deelname aan dagelijkse activiteiten. Goede Engelse communicatieve vaardigheden zijn vereist, en alle studenten moeten zowel lichamelijk als mentaal medisch fit zijn. Voor het voltooien van deze intensieve 28-daagse training is een sterke persoonlijke inzet essentieel.
Het praktische onderdeel bestaat uit speciale Kriya-beoefeningen, geselecteerde Hatha Yoga asana’s, geavanceerde pranayama-technieken, mudra, bandha, reinigingsoefeningen en een breed scala aan meditatiemethoden. Denk aan Yoga Nidra, ademhaling met aandacht, mantra’s chanten, trataka, concentratieoefeningen, specifieke Kriya Yoga-meditatie en groepsmeditatie voor vrede en harmonie.
Studenten leren hoe zij een Kriya Yoga-les opbouwen, verschillende technieken onderwijzen, helder communiceren, tijd bewaken, duidelijk demonstreren, ondersteuning en correcties geven, inspelen op individuele behoeften en inzicht krijgen in de professionele en zakelijke kant van het yogavak.
Dit onderdeel behandelt moderne anatomie en fysiologie, waaronder de belangrijkste lichaamssystemen, gewrichten en spieren in relatie tot asana. Daarnaast wordt yogische anatomie onderzocht vanuit de drie lichamen, vijf elementen, vijf kosha’s, prana, geest, zintuigen, motorische organen, nadi’s, chakra’s en kundalini, met een holistische benadering van welzijn.
Studenten bestuderen kernideeën uit de filosofie, zoals schepping en ontbinding, dharma, karma, religie en de levenslessen van grote goeroes, met speciale aandacht voor Swami Vivekananda. Ook Bhakti Yoga, de geschiedenis en ontwikkeling van Kriya Yoga, de yogische levenswijze en ethische richtlijnen voor yogadocenten komen aan bod.
Het praktijkgedeelte omvat het leiden van groepslesoefening, het observeren en assisteren van medestudenten, het verdiepen in geselecteerde technieken en het uitwisselen van feedback. Ook Karma Yoga kan deel uitmaken van de trainingservaring.
De opleiding duurt 28 dagen, of 29 dagen inclusief de dag van aankomst. De lessen vinden 6 dagen per week plaats en het dagschema is voorlopig en kan indien nodig worden aangepast.
New Delhi International Airport ligt ongeveer 240 kilometer van Rishikesh, terwijl Jolly Grant Domestic Airport in Dehradun circa 20 kilometer verderop ligt. Vanaf beide luchthavens zijn taxi’s en auto’s beschikbaar; de reis duurt ongeveer 6 uur vanaf Delhi en ongeveer 40 minuten vanaf Dehradun. Indien gewenst kunnen aankomstarrangementen tegen redelijke kosten worden geregeld.
Om je in te schrijven, dien je eerst de beschikbaarheid te controleren en vervolgens het online registratieformulier in te vullen. Voor bevestiging van de boeking is een niet-restitueerbare aanbetaling vereist: 300 EURO voor internationale en NRI-studenten, of 20.000 INR voor Indiase studenten, plus transactiekosten of commissie.
De registratie kan momenteel niet worden geannuleerd, dus het advies is om zorgvuldig te beslissen vóór betaling van de aanbetaling. Het resterende bedrag kan na aankomst worden voldaan.
Sanatana Yog Sandesh
Balaknath Rd, Via - Balaknath Temple, Badrinath Rd, near Manzil Hostel, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh