In de rustgevende omgeving van de bergen en de heilige Ganga-rivier biedt deze 7 Days Holiday Yoga Retreat een waardevolle kennismaking met de basis van yoga. De retraite is speciaal geschikt voor deelnemers met een druk leven en weinig tijd, en vormt een korte maar verrijkende ervaring voor wie op zoek is naar meer balans, helderheid en welzijn.
Tijdens het programma maak je op een toegankelijke manier kennis met de essentie van asana, pranayama en meditatie. In een kalme en ondersteunende setting krijg je de ruimte om te vertragen, opnieuw contact te maken met jezelf en de opbouwende werking van yoga echt te ervaren. De natuurlijke omgeving nodigt daarbij uit tot ontspanning, aandacht en innerlijke verstilling.
Door de combinatie van oefening, natuur en spirituele sfeer ontstaat een zachte weg naar een gezondere en gelukkiger levensstijl.
Om Yoga Rishikesh
