Welkom bij Lalitha Yoga Academy
Deze intensieve 100-uurs multi-style yoga teacher training biedt een waardevolle kans om je beoefening te verdiepen terwijl je studeert aan zee in Varkala, Kerala. De opleiding is opgezet als een meeslepende retraite van twee weken en legt een stevige basis in Hatha, Ashtanga en Vinyasa yoga, ter ondersteuning van zowel je persoonlijke practice als je ontwikkeling richting lesgeven.
Meer dan een trainingsprogramma is dit een residentiële ervaring die je helpt om volledig gefocust te blijven. Comfortabele accommodatie en voedzame maaltijden zijn inbegrepen, zodat je aandacht uit kan gaan naar leren, oefenen en innerlijke groei in plaats van naar praktische zaken. Gedurende 10 dagen word je begeleid in een productieve omgeving die je op fysiek, mentaal en spiritueel niveau ondersteunt.
De prachtige kustsfeer van Varkala vormt een inspirerende setting voor toegewijde yogabeoefening. Met het strand op slechts een korte wandelafstand en de omgeving die bekendstaat om haar schitterende zonsondergangen, biedt de academy een rustige achtergrond voor een transformerende reis.
Doe mee aan de 100-uurs Yoga Teacher Training bij Lalitha Yoga Academy en bouw een solide basis op in zowel de praktische als filosofische dimensies van yoga. Deze intensieve opleiding van vijftien dagen omvat Hatha-, Ashtanga- en Vinyasa-tradities, aangevuld met pranayama en meditatie, voor een brede en evenwichtige introductie tot de discipline.
De training wordt gegeven onder begeleiding van ervaren docenten, met aandacht voor zowel praktische toepassing als theoretisch begrip. Na succesvolle afronding ontvangen deelnemers een Yoga Alliance-certificaat, waarmee zij internationaal yoga kunnen lesgeven.
Met accommodatie en maaltijden inbegrepen is deze Yoga Alliance-gecertificeerde training ideaal voor beginnende docenten én voor iedereen die vaardigheden wil verfijnen in een veilige, ondersteunende setting.
Het curriculum omvat diverse yogastijlen, met een sterke nadruk op Hatha en Ashtanga. De opleiding is geschikt voor alle niveaus en richt zich op asana, meditatie en ademwerk, zodat lichaam, geest en bewustzijn zich in samenhang kunnen ontwikkelen.
1 t/m 10 maart 2026
1 t/m 10 april 2026
1 t/m 10 mei 2026
1 t/m 10 juni 2026
1 t/m 10 juli 2026
1 t/m 10 augustus 2026
1 t/m 10 september 2026
1 t/m 10 oktober 2026
1 t/m 10 november 2026
Deelnemers moeten minimaal 18 jaar zijn en in goede fysieke en mentale gezondheid verkeren, zodat zij kunnen deelnemen aan de dagelijkse yogabeoefening en meditatie. Voor de 100-uurs en 200-uurs yoga instructor courses zijn geen vooropleidingen vereist, al kan gevorderde gecertificeerde yogatraining pas worden gevolgd na het afronden van 200 uur gecertificeerde yogatraining. Vloeiend Engels is noodzakelijk, omdat de lessen in het Engels worden gegeven. Studenten worden geacht discipline, stiptheid en volledige aanwezigheid te tonen, en daarnaast oprechte liefde voor yoga en een serieuze leerhouding mee te brengen.
Opgegroeid in een spiritueel bewuste familie in Karnataka kwam zij al vroeg in aanraking met yoga, wat de basis legde voor een leven lang toewijding aan beoefening en dienstbaarheid. In 2006 verdiepte haar pad zich verder door intensieve training in pranayama en meditatie, ervaringen die nog altijd voelbaar zijn in haar rustige en aandachtige manier van lesgeven. Sinds 2015 begeleidt zij...
Lees meerNitish Lakhera Ji
Yasmin, ook bekend als Meera, groeide op in een familie waarin Bhakti Yoga en Karma Yoga van jongs af aan een belangrijke rol speelden. Die spirituele basis vormt de kern van haar manier van lesgeven. Haar pad bracht haar van Mysore naar Miami in de Verenigde Staten, waar zij Ashtanga Vinyasa studeerde bij Kino MacGregor’s Yoga Shala en haar begrip...
Lees meerChakkali Naresh Ji
Geworteld in het besef dat yoga een terugkeer is naar je ware natuur, nodigt Jyoti Ji uit tot een beoefening die herinnering, aanwezigheid en innerlijke verbinding centraal stelt. Haar lessen verbinden de tradities van Hatha en Ashtanga met de zachtheid van Yin, waardoor een evenwichtige ervaring ontstaat waarin kracht en overgave elkaar aanvullen. Daarnaast put zij uit pranayama, meditatie, Yoga Nidra...
Lees meerDr Sangeeth Ji
Mayank Goswami Ji
Tanvi Savla Ji combineert een sterke academische achtergrond met een oprechte toewijding aan holistisch welzijn. Met een master in Frans en onderwijservaring die gevormd werd door studies in Frankrijk en het Verenigd Koninkrijk, bracht zij in 2021 haar eerste stappen in de yogawereld via Airo Yoga-training. Sindsdien heeft zij een rustige, doordachte benadering ontwikkeld die uitnodigt tot verdieping en balans. In...
Lees meer
Opgegroeid in de yogische sfeer van Rishikesh heeft Rahul Negi Ji zich ontwikkeld tot een gerespecteerde Ashtanga Vinyasa-yogadocent met een nuchtere en doordachte manier van lesgeven. Zijn lessen zijn gevormd door een diepe training in Ashtanga Vinyasa yoga, waarbij veel aandacht uitgaat naar uitlijning, aanpassingen, pranayama en meditatie. Elke sessie is zorgvuldig opgebouwd om een veilige, blessurevrije beoefening te ondersteunen...
Lees meer
Lalitha Yoga Academy, N Cliff Rd, Varkala, Kerala 695141, India
Varkala