“De meest mysterieuze en vervullende reis die we ooit zullen maken: de reis naar ons Ware Zelf.”
Deze groepsretraite is ontwikkeld om in relatief korte tijd een ervaring van spirituele verlichting, of satori, te ondersteunen. De opzet staat los van elke religie of organisatie, maar maakt gebruik van krachtige methoden uit zen, mindfulness en moderne communicatietechnieken. De structuur werd ontwikkeld door Charles Berner, die het proces ontwierp vanuit zijn onderzoek naar effectievere manieren om spirituele groei en persoonlijke ontwikkeling te versnellen.
“Ik heb deze techniek getest en vergeleken met andere methoden van verlichting. Deze techniek werkt ongeveer 50 tot 100 keer sneller in het oproepen van verlichtingservaringen dan de klassieke technieken.” Charles Berner
Het proces is erop gericht denk- en emotiepatronen los te weken die je ware Zelf verhullen, zodat je authentieke natuur zich kan tonen en verdiepen. Wanneer je direct in contact komt met je Essentiële Zelf, kan dat de weg openen naar diepe innerlijke rust, vreugdevolle levendigheid en een natuurlijke energiestroom.
Tijdens de intensieve retraite verblijf je in een veilige, prikkelarme omgeving met sociale stilte. Het hart van het programma bestaat uit een reeks zelfonderzoekssessies, Dyads genoemd: een diepgaande zen-contemplatie rond de vraag: “Wie ben ik?” Daarnaast omvat het programma geleide meditaties, bewuste beweging, werk- en wandelcontemplatie en holistische detox. Na drie dagen intensieve beoefening is er tijd om te integreren en na te genieten via ontspanning, beweging of gewoon rust in de omliggende natuur. Alle praktische zaken worden verzorgd door de begeleiders, zodat jij je volledig kunt richten op innerlijk onderzoek.
Dyads zijn sessies in tweetallen die fysieke, mentale en spirituele detox ondersteunen. De ene persoon luistert in stilte, terwijl de ander vanuit directe ervaring spreekt als antwoord op “Wie ben ik?” Na vijf minuten wisselen de rollen. Dit gaat 30 of 40 minuten door, gevolgd door een pauze, waarna je met een nieuwe partner aan de volgende Dyad begint. Gaandeweg maakt deze oefening de dagelijkse mentale ruis los en ontstaat ruimte waarin je authentieke Zelf zichtbaar kan worden. Wanneer de geest ontspant, ga je dieper in directe ervaring, totdat er een moment van stilte kan ontstaan. In zen wordt dit satori genoemd: een glimp van verlichting.
“Wie ben ik? Wat is mijn ware natuur?” Deze wezenlijke vragen vormen de kern van de Enlightenment Intensive. Het proces ondersteunt een staat van volledig aanwezig zijn, vrij van de voortdurende stroom gedachten, zodat je opnieuw verbinding kunt maken met je Essentiële Zelf, voorbij sociale conditionering, remmingen en maskers. Van daaruit kunnen meer vervulling, innerlijke vrede, vreugdevolle levendigheid en een helderder gevoel van richting ontstaan.
Lees onderstaande informatie zorgvuldig door om te begrijpen welke toewijding dit krachtige proces vraagt.
Elke dag zijn er vijf eetmomenten. De maaltijden zijn vegetarisch en speciaal samengesteld om een natuurlijke detox van het fysieke lichaam te ondersteunen. Koffie, zwarte thee, suiker, alcohol, vlees en vis zijn niet inbegrepen. Drink je normaal veel koffie, dan wordt sterk aangeraden om daar twee of drie dagen vóór aanvang van de Intensive mee te stoppen, zodat je tijdens de retraite geen last krijgt van cafeïneontwenningshoofdpijn.
Het advies is om tijdens het proces te stoppen met roken. Als je rookt, kan terugbrengen naar drie sigaretten per dag helpen om enkele dagen zonder tabak door te komen. Als dat moeilijk voelt, wordt samen gekeken naar een evenwicht dat voor jou haalbaar is.
Je wordt gevraagd je mobiele telefoon in te leveren voor de drie dagen van de Intensive. Voor noodgevallen laat je het contactnummer van het Mandali-kantoor achter, bereikbaar van 09:00 tot 19:00, zodat berichten kunnen worden doorgegeven. Buiten deze tijden is er een apart noodnummer beschikbaar.
Tijdens het proces is er geen contact met de buitenwereld, behalve in geval van nood. Zorg daarom dat je zaken vooraf goed geregeld zijn.
Op de aankomstdag is er tijd om te landen en tot rust te komen. Ook word je uitgenodigd voor een kort individueel gesprek met een van de counselors. Na het diner volgt een welkomstsessie waarin de techniek wordt toegelicht. Elke procesdag start om 06:15 en eindigt om 22:30, behalve de vierde dag, die om 21:15 eindigt wanneer de stilte wordt beëindigd en je uit de structuur wordt ontlast.
De overige dagen zijn open integratiedagen, waarin je je eigen ritme kunt volgen en kunt genieten van de nasleep van de Intensive. Er is daarnaast een selectie van events en sessies beschikbaar als je wilt deelnemen.
De driedaagse Intensive vindt plaats in sociale stilte. Tijdens de Dyads en open sessies spreek je, maar daarbuiten blijf je stil in de groepsruimte. Stilte betekent ook geen internet, telefoon, tv, radio of andere prikkels die je van contemplatie weghouden.
Dit proces is intens en zorgvuldig ontworpen om diep door te werken en blijvende verandering te ondersteunen. Het kan uitdagend zijn, maar de opbrengst kan zich tonen in meer begrip van jezelf en van de wereld om je heen. Kom met openheid en een heldere intentie over wat je in jezelf wilt ontdekken. Energie volgt intentie.
Als je momenteel in therapie bent, medicatie gebruikt, in de afgelopen zes maanden een verslaving aan middelen hebt gehad of in een herstelproces zit, neem dan vóór het boeken contact op met de retraite-aanbieder om te bepalen of deze retraite geschikt voor je is. Deze voorzorg helpt de veiligheid, het welzijn van de groep en de kwaliteit van de retraite-ervaring te waarborgen. Als dit advies niet wordt opgevolgd, behoudt de aanbieder zich het recht voor om een deelnemer uit het retraiteproces te verwijderen.
Deze retraite is een diepgaande persoonlijke reis van zelfontdekking. Als je wilt deelnemen met familieleden, partners of vrienden, wordt sterk aangeraden om verschillende data te boeken of in elk geval geen kamer te delen. Je kunt ook vóór het boeken contact opnemen om een opzet af te stemmen die het EI-proces niet verstoort.
Inbegrepen
Niet inbegrepen
Peter Harper
Gasten kunnen aankomen vanaf 14:00 op 18 oktober. De individuele gesprekken beginnen om 16:00. Het diner wordt geserveerd om 19:00, gevolgd door een introductiesessie om 20:30.
06:15 – 06:30 Opstaan en aankleden
06:30 – 07:00 Instructies / Dyad
07:00 – 07:30 Beweging
07:30 – 07:45 Thee en snack
07:45 – 08:30 Dyad
08:30 – 09:00 Ontbijt
09:00 – 09:45 Dyad
09:45 – 10:30 Dyad
10:30 – 11:30 Wandel-/spa-contemplatie
11:30 – 12:15 Dyad
12:15 – 13:00 Werkcontemplatie
13:00 – 13:45 Lunch
13:45 – 14:30 Dyad
14:30 – 15:15 Delen en gesprek
15:15 – 16:00 Open sessie
16:00 – 16:45 Dyad
16:45 – 17:00 Thee en snack
17:00 – 18:15 Rust en douche
18:15 – 19:00 Dyad
19:00 – 19:45 Diner
19:45 – 20:15 Dyad
20:15 – 20:45 Dyad
20:45 – 21:30 Wandel-/spa-contemplatie
21:30 – 21:45 Thee en snack
21:45 – 22:30 Dyad / contemplatie
22:30 – 06:15 Slaaptijd contemplatie
Zelfde schema als dag 2 & 3, behalve:
19:45 – 20:30 Dyad
20:30 – 21:15 Afsluitende sessie
21:15 Viering
Integratiedag: ontspanning, optionele bewuste beweging en bodywork-sessies, delen, wandelen, spa en tijd in het zwembad.
Meditatie in de ochtend, sluitingscirkel, lunch en vertrek.
Peter Harper
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
zo 18 okt – vr 23 okt