1 dag rust “opnieuw beginnen”

Deze eendaagse wellnessretraite is bedoeld voor iedereen die even wil vertragen, diep adem wil halen en met een lichter gevoel terug wil keren naar het dagelijkse leven. Tijdens deze dag staat alles in het teken van ontspanning en vernieuwing, met yoga, meditatie, een sauna-spabeleving en drie maaltijden verspreid over de dag. Daarnaast zijn er nog meer fijne momenten die bijdragen aan rust en herstel.

In een kalme en verzorgde sfeer combineert het programma bewuste beweging met tijd in de sauna, zodat spanning uit het lichaam kan wegzakken en de geest tot rust komt. Omdat er geen overnachting is, past deze retraite perfect voor wie een korte maar betekenisvolle pauze zoekt van de drukte. Het is een mooie kans om een hele dag helemaal aan jezelf te besteden en weer op te laden met frisse energie.