Persoonlijke oefening voor het gezin

Deze sessie van 90 minuten is bedoeld voor families die verlangen naar meer verbondenheid, rust en waardevolle tijd samen. De hele practice is exclusief voor jullie groep, terwijl Juliana — pionier van aerial meditatie en oprichter van de eerste therapeutische aerial yogastudio — de ervaring afstemt op ieders innerlijke staat, doelen en mogelijkheden.

Zachte bewegingen, aandachtige ademhaling en meditatie helpen spanning los te laten, het lichaamsbewustzijn te verdiepen en het gevoel van balans te herstellen. Het is een warme, gezamenlijke beleving rond beweging, ritme en het versterken van de onderlinge band. De practice is geschikt voor gezinnen met jonge kinderen én oudere familieleden, en groepen van 3–4 personen kunnen deelnemen.

Ook Emi, een rustige en vriendelijke therapeutische golden retriever, is bij de sessies aanwezig. Haar zachte aanwezigheid draagt bij aan een veilige en gastvrije sfeer. Als een familielid allergieën heeft of zich ongemakkelijk voelt bij dieren, geef dit dan vooraf door, zodat alles met zorg kan worden afgestemd.