Aan de kust ontvouwt zich een zevendaagse retraite waarin energieke Pilates Flow, ademwerk en meditatie samenkomen in een omgeving die uitnodigt tot zowel beweging als herstel. Onder begeleiding van Juliana Beladera van Neighborhood Pilates beleven gasten een gebalanceerde week waarin bewuste beoefening wordt afgewisseld met ruimte om te ontspannen, te ontdekken en weer dichter bij zichzelf te komen.
Naast de dagelijkse sessies is er volop tijd voor rust aan zee en bijzondere uitstapjes, waaronder excursies naar cenotes en Tulum. De ervaring wordt aangevuld met voedzame, eiwitrijke maaltijden die deze actieve week ondersteunen en bijdragen aan kracht, aanwezigheid en een diepere verbinding tussen lichaam en geest.
Deze retraite biedt een prettige afwisseling van practice, ontdekking en herstel voor iedereen die even los wil komen van de dagelijkse routine en verfrist wil terugkeren.
Juliana Beladera
Km 85 Carretera Cancun-Tulum, Paamul, 77735 Playa del Carmen, Q.R., Mexico
Playa del Carmen
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Duur
7 nachten / 8 dagen
Beschikbaar op elke datum