Tijdens deze verdiepende retraite dompel je je onder in de eerste serie van Ashtanga, begeleid door Amado Cavazo en Juliana Vielma. Deze intensieve ervaring is bedoeld voor beoefenaars die hun praktijk op een gestructureerde en aandachtige manier willen verdiepen, met ruimte voor techniek, ademhaling en bewuste afstemming op het lichaam.
Je kunt rekenen op heldere begeleiding, een rustige leeromgeving en de mogelijkheid om je vertrouwd te maken met de opbouw en dynamiek van de 1e serie. De focus ligt op meer inzicht in de houdingen, een stabiel ritme en het ontwikkelen van een duurzame persoonlijke beoefening. Door de combinatie van precisie en aandacht ontstaat er ruimte om zowel fysiek als mentaal verder te groeien.
Onder de begeleiding van Amado Cavazo en Juliana Vielma ervaar je een inspirerende setting waarin verdieping, concentratie en aanwezigheid centraal staan.
Amado Cavazo
Met een stevige basis in Ashtanga yoga ontdekte Juliana Vielma deze beoefening zes jaar geleden, waarna ze al snel doorgroeide naar de meest uitdagende series en houdingen. Haar toewijding en discipline hebben haar gevormd tot een gewaardeerde vertegenwoordiger van deze techniek in Mexico. Ze behaalde haar certificering in Mukta Yoga en verdiepte haar kennis verder door te studeren bij gerenommeerde leraren...
Lees meer
Goldsmith 38, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico
Mexico-Stad
Prijs
Op aanvraag
Neem rechtstreeks contact op met de organisator voor prijsinformatie
Datum
Datums worden nog bevestigd
Neem contact op met de organisator voor beschikbare datums