Relaties bewegen zich van nature door fases van verbinding, spanning, groei en verandering. Soms verdiepen ze gaandeweg, soms herhalen ze steeds dezelfde patronen totdat er pijn, afstand of vervreemding ontstaat.
Wat maakt dat de ene relatie blijft bloeien, terwijl een andere langzaam dooft?
Ben je klaar om bewust liefhebben en bewust verbinden echt te verkennen?
Heb je jezelf weleens afgevraagd:
Bewuste Relatie en Heilige Intimiteit
7-daagse retraite
Volgende retreatedata:
20 - 26 februari 2027
06 - 12 mei 2027
Deze retraite biedt praktische handvatten, waaronder technieken en meditaties, die bijdragen aan harmonieuze en betekenisvolle relaties. Het programma is erop gericht je te helpen beperkende patronen te herkennen en los te laten, terwijl je leert ontspannen in vertrouwen en onvoorwaardelijke liefde.
Bewuste Relaties & Heilige Seksualiteit Retraite
De retraite brengt een bijzondere combinatie samen van:
De workshop bevat geen naaktheid of expliciete seksualiteit.
Zowel singles als stellen, in elke oriëntatie, zijn welkom.
Houd er rekening mee dat de begeleiders heteroseksueel zijn en in hun voorbeelden en inzichten vooral putten uit hun eigen geleefde relatie-ervaring.
Dit is een diepgaande reis die volledig in het teken staat van liefde, bewuste relatie en heilige intimiteit.
Een pad naar liefde, via liefde
In veel spirituele tradities wordt liefde gezien als onze diepste essentie en de hoogste staat van bewustzijn. Een romantische relatie kan daardoor een van de meest directe — en tegelijk meest uitdagende — wegen zijn naar ontwaken en bevrijding.
Toch raken we vaak verstrikt in onbewuste patronen, mentale strategieën en automatische reacties die ons verhinderen dieper te gaan en te ontdekken wie we werkelijk zijn onder de oppervlakte.
Traditie ontmoet vernieuwing
Tantrische wijsheid, gecombineerd met moderne psychotherapie, biedt krachtige manieren om meer bewustzijn en licht te brengen in deze verborgen lagen van ervaring. Uiteindelijk moeten we, om onze partner werkelijk te ontmoeten, eerst onszelf ontmoeten.
De voorwaarden scheppen voor bloeiende liefde
Deze reis begint met leren jezelf volledig kennen, accepteren en liefhebben, zodat je contact kunt maken met je diepste essentie. Van daaruit leer je aanwezig te blijven in uitdagende momenten, je geliefde helderder te zien en diens ware essentie te herkennen achter de sluiers.
Dat zijn de omstandigheden waarin echte liefde kan bloeien. Dan wordt heling mogelijk en verschuift de beweging van behoefte en codependentie naar openheid en vertrouwen. Relatie draait dan niet langer om het vullen van een gemis, maar om het delen van de volheid van leven, schoonheid en liefde met een ander wezen.
Na verloop van tijd kan persoonlijke, behoeftige liefde zich ontwikkelen tot ruimhartige liefde, en uiteindelijk tot het herkennen van liefde als onze ware natuur.
Vertrouwen, aanwezigheid en liefde vormen de belangrijkste pijlers van een harmonieuze relatie, en deze retraite ondersteunt je om ze in het dagelijks leven te versterken. Je onderzoekt hoe het openen van lichaam en hart, open blijven ongeacht wat er gebeurt en werken met polariteit meer passie, levendigheid en schoonheid in relatie kunnen brengen. De tantrische benadering van seksualiteit nodigt bovendien uit tot meer heiligheid in het liefdesspel, via ontspanning, vrije energiestroom en verfijndere zintuiglijke gewaarwording.
Uiteindelijk kunnen relaties en seksualiteit een spiritueel pad worden dat ontwaken ondersteunt.
Inhoud
De workshop omvat diverse psychotherapeutische en helende methoden uit verschillende stromingen en van gerespecteerde auteurs, aangevuld met traditionele bronnen zoals taoïsme, tantra en soefisme.
Inzichtelijke lezingen, effectieve methoden uit de hatha yoga en partnermeditaties creëren een intieme en inspirerende sfeer.
Dagindeling
Inschrijving start op de eerste dag om 15:30. Die avond is er een introductiesessie; de formele teaching begint de volgende ochtend om 9:00. Wie niet op locatie verblijft, wordt verzocht elke dag vóór 9:00 aanwezig te zijn.
Prijs & voeding & accommodatie
5-daagse retraite:
FAQ's
Is reizen naar Mexico/naar jullie centrum veilig?
De veiligheidsreputatie van Mexico wordt in de media vaak overdreven, al zijn er gebieden met meer criminaliteit die minder geschikt zijn voor buitenlandse reizigers. Miljoenen bezoekers reizen elk jaar zonder incidenten door Mexico. Dit gebied kende in 2024 enige onrust rond de presidentsverkiezingen, maar de situatie is sindsdien aanzienlijk gestabiliseerd. Lokale autoriteiten hebben bovendien honderden bekende kartelleden uit de regio verwijderd, wat de veiligheid in San Cristobal de Las Casas en breder in Chiapas heeft verbeterd. Ons centrum ligt in een bergvallei buiten de historische stad, in een gebied dat wordt beschermd door inheemse volken en inheemse wetten. Voor vervoer werken we met een vertrouwde taxichauffeur en zijn broer, die veilige en betrouwbare luchthaven- en lokale shuttles verzorgen.
Wat is de makkelijkste en meest directe manier om bij de retraite te komen?
De meest gebruikte luchthavens zijn Mexico City International Airport en Cancún International Airport. Vanaf beide kun je een aansluitende vlucht nemen naar Ángel Albino Corzo International Airport; vanuit Mexico-Stad duurt dat ongeveer 1,5 uur. Vanaf daar kun je per taxi direct naar het centrum of naar San Cristobal de Las Casas reizen, of je neemt een shuttle vanaf de luchthaven naar de stad. Vanuit San Cristobal de Las Casas is er op de startdag van de retraite om 13:30 een shuttle naar het centrum; de rit duurt ongeveer 20 minuten.
Is deze retraite geschikt voor beginners?
Ja. Er is geen eerdere ervaring met tantra of meditatie nodig. Het belangrijkste is oprechtheid en een echte wens om jezelf en je relaties dieper te verkennen. Alles wordt stap voor stap begeleid.
Kan ik alleen komen of met een partner?
Beide is welkom. Singles, stellen en mensen van elke oriëntatie of relatievorm kunnen deelnemen. Sommige oefeningen doe je individueel, andere in tweetallen, altijd met duidelijke grenzen en instemming. Je mag op elk moment overslaan of om een andere partner vragen als iets niet prettig voelt.
Wat bedoelen jullie met ‘heilige seksualiteit’?
Hier verwijst heilig naar het benaderen van seksuele energie met aanwezigheid, als iets intelligents, creatiefs en diep menselijks. Het draait niet om prestatie. Het gaat erom lichaam en hart te openen zodat liefde, vertrouwen en levenskracht vrijer kunnen bewegen. In deze retraite wordt seksualiteit verkend via bewustzijn, adem en verbinding, niet via seksuele handelingen.
Deze ruime, lichte cabin is geschikt voor maximaal drie gasten die in alle rust willen verblijven, midden in de natuur. Dankzij het privéterras en het kalmerende uitzicht op het bos ontstaat een stille plek om op adem te komen, te ontspannen en mee te bewegen met het langzamere ritme van buiten.
Binnen beschikt de cabin over een eigen badkamer en een praktische kitchenette, zodat je geniet van extra comfort en vrijheid tijdens je verblijf. De slaapindeling is slim opgezet: één eenpersoonsbed bevindt zich op de mezzanine, terwijl er op de begane grond nog twee bedden staan. Daardoor is deze accommodatie ideaal voor vrienden, familieleden of kleine groepen.
Veel daglicht, een open indeling en een serene sfeer maken dit tot een uitnodigende plek om na een dag vol ontdekking of ontspanning weer thuis te komen. Of je nu ’s ochtends koffie drinkt op het terras of ’s avonds tot rust komt, deze cabin biedt een knusse en privé uitvalsbasis voor een comfortabel verblijf.
Deze eenvoudige kamer ligt op de eerste verdieping en biedt een rustige, praktische plek voor gasten die comfort en gemak waarderen. Dankzij de gedeelde terrasruimte kun je tussendoor even naar buiten stappen voor een moment in de frisse lucht, bijvoorbeeld tussen activiteiten of na een sessie. De gedeelde badkamer houdt het verblijf overzichtelijk en ongedwongen, terwijl alle basisvoorzieningen aanwezig zijn voor een ontspannen retraite.
De kamer heeft een no-nonsense inrichting en is vooral geschikt voor reizigers die een vredige uitvalsbasis zoeken zonder extra franje. Hier kun je prettig uitrusten, opladen en je helemaal laten meevoeren door het rustigere ritme van de omgeving. Na een dag vol wellnessactiviteiten is dit een fijne plek om tot jezelf te komen en in alle stilte te ontspannen.
Deze kamer is een goede keuze voor gasten die eenvoud, gedeelde voorzieningen en een toegankelijke locatie op de eerste verdieping waarderen.
Deze tweepersoons gedeelde kamer is ideaal voor gasten die comfort en eenvoud waarderen. Je verblijft in een rustige, ontspannen setting met een eigen badkamer, wat net dat beetje extra gemak en privacy biedt. Daarmee is dit een praktische keuze voor vrienden, deelnemers aan een retraite of soloreizigers die op zoek zijn naar een fijne plek om bij te komen.
De kamer is voorzien van zowel een ventilator als airconditioning, zodat het binnen op elk moment van de dag aangenaam blijft. De sfeer is helder, verzorgd en uitnodigend, waardoor je je gemakkelijk thuis voelt. Of je nu meedoet aan een wellnessretraite of gewoon even wilt ontsnappen aan de drukte, hier vind je een prettige plek om te ontspannen en op te laden.
De gedeelde tweepersoonsindeling zorgt voor een comfortabele gezamenlijke overnachting, zonder in te leveren op persoonlijke ruimte. Dankzij de eigen badkamer en de functionele, rustige inrichting is dit een fijne optie voor een kalm en verfrissend verblijf.
Deze tweepersoonskamers en cabines zijn ideaal voor gasten die comfort willen combineren met een gevoel van verbondenheid. Dankzij de eigen badkamer geniet je van extra gemak en privacy, terwijl de indeling is afgestemd op gedeeld verblijf. Dat maakt deze accommodatie een fijne keuze voor vrienden, reisgenoten of retreatdeelnemers die in alle rust willen uitrusten in een eenvoudige, ontspannen omgeving.
De gebouwen zijn duurzaam opgezet en vervaardigd met lokaal gewonnen materialen die mooi aansluiten bij de omgeving. Gerecycled hout, regionale kalksteen en een dak van palmblad zorgen samen voor een natuurlijke, aardse uitstraling. Zo ontstaat een plek die uitnodigt tot vertragen, tussen yogasessies, meditatie of andere wellnessactiviteiten door. Alles is ingericht om je verblijf rustig, bewust en comfortabel te laten verlopen.
Met hun landelijke charme en milieubewuste ontwerp vormen deze cabines een prettige uitvalsbasis om te ontspannen, terwijl je tegelijk dicht bij het landschap blijft.
Deze kamer is ideaal voor gasten die privacy en comfort waarderen. Je verblijft hier in een rustige, praktische omgeving met een eigen badkamer en alle basisvoorzieningen voor een ontspannen verblijf. Dankzij de combinatie van een ventilator en airconditioning blijft het binnen op elk moment van de dag aangenaam, zodat je zowel overdag als ’s nachts prettig kunt uitrusten.
Of je nu komt voor een retraite, een stille solo-uitstap of simpelweg graag je eigen plek hebt, deze kamer biedt een kalme setting waarin je helemaal tot jezelf kunt komen. De eenvoudige indeling draagt bij aan een gevoel van ruimte en ontspanning, terwijl de privébadkamer zorgt voor extra gemak en zelfstandigheid.
Met de nadruk op comfort en functionaliteit is dit een gastvrije keuze voor reizigers die tussen wellnesssessies, activiteiten of momenten in de omgeving door willen opladen in een serene, verzorgde ruimte.
Hridaya Family Meditation & Yoga Retreat Center
predio San Jose Bocontenelte sn, 29353 San Cristóbal de las Casas, Chis., Mexico
San Cristóbal de las Casas