Deze retraite in duisternis nodigt je uit om afstand te nemen van voortdurende prikkels en terug te keren naar je diepste zelf. In een ruimte van volledige duisternis, zonder visuele afleiding, kun je de stilte ontmoeten die binnen contemplatieve tradities al eeuwenlang wordt gezien als een krachtige bedding voor transformatie.
Het is geen doorsnee meditatie-ervaring. Wanneer het zicht wegvalt, worden de andere zintuigen vaak scherper en kan de innerlijke wereld opvallend levendig aanvoelen. Terwijl de dagelijkse ruis verstilt, ervaren veel deelnemers een intiemere ontmoeting met hun eigen bewustzijn. Sommigen vertrekken met meer helderheid over hun levensrichting, anderen met creatieve inzichten, en velen met een diepe rust.
Deze retraites zijn geworteld in oude Ayurvedische en tantrische wijsheid, maar bieden tegelijk het comfort en de veiligheid van een moderne, beschermde omgeving. Of je intentie nu is om een bestaande beoefening te verdiepen, mentale blokkades te doorbreken of de grenzen van bewustzijn te verkennen, de duisternis zelf wordt de leraar.
Wat je in het donker ontmoet, is geen leegte, maar alles wat je door afleiding nog niet hebt kunnen waarnemen. Daaronder valt ook de schoonheid in jezelf, maar evengoed pijn die misschien lang is vermeden of niet erkend.
Omdat een retraite in volledige duisternis zeer persoonlijk is, vraagt deze om innerlijke bereidheid en emotionele stabiliteit. Beginners op het gebied van meditatie, spiritualiteit, persoonlijke transformatie en bewustzijnsverkenning zijn welkom, maar dienen wel voorbereid te komen op een volledig solitair en zelfgeleid proces.
Voor deelnemers die voor het eerst meedoen, geldt een maximumverblijf van drie nachten. Zo ontstaat een veiligere kennismaking en kun je rustig wennen aan de unieke uitdagingen die volledige duisternis met zich mee kan brengen.
Je welzijn blijft onze prioriteit. Als we op enig moment tijdens je retraite merken dat er sprake is van emotionele overbelasting of psychische onrust, word je met zorg overgebracht naar een van onze reguliere eenpersoonscabins, waar je verder kunt verblijven met natuurlijk licht en extra ondersteuning.
In volledige duisternis komt het innerlijke leven vaak op onverwachte manieren tot bloei. Veel deelnemers melden levendige, betekenisvolle dromen die meer aanvoelen als richting dan als slaap. Anderen merken een sterkere intuïtie, creatieve oplossingen die vanzelf opkomen of emoties die eindelijk loskomen. Sommigen ervaren diepe stilte; anderen ontmoeten vergeten delen van zichzelf. Er is geen juiste ervaring—alleen jouw eigen proces, dat zich ontvouwt zoals het nodig is.
Wat blijft, is het gevoel van thuiskomen bij jezelf op een manier die de lichte wereld zelden toelaat.
Darkness Retreat Packages
3 Nights Dark Retreat + 1 night before and 1 night after.
Inclusief: 5 nachten accommodatie in totaal; diner op de dag van aankomst (dag 1); een ontmoeting met een ervaren meditatiebeoefenaar/docent met ervaring in darkness retreat (dag 1); ontbijt en diner op dag 2, wanneer je de duisternis ingaat; 2 maaltijden per dag gedurende de retreat; 3 nachten in de darkness retreat room, met ingang halverwege tot laat in de middag op dag 2 en vertrek vroeg in de ochtend vóór zonsopgang op dag 5; een debriefing met een ervaren meditatiebeoefenaar/docent met dark retreat-ervaring voor delen, reflectie en integratieadvies (dag 5); ontbijt en diner op dag 5; 1 nacht na afloop voor integratie; ontbijt op dag 6 vóór vertrek.
5 Nights Dark Retreat + 1 night before and 1 night after.
Inclusief: 7 nachten accommodatie in totaal; diner op de dag van aankomst (dag 1); een ontmoeting met een ervaren meditatiebeoefenaar/docent met dark retreat-ervaring (dag 1); ontbijt en diner op dag 2, wanneer je de duisternis ingaat; 2 maaltijden per dag gedurende het verblijf in de donkere kamer; 5 nachten in de darkness retreat room, met ingang halverwege tot laat in de middag op dag 2 en vertrek vroeg in de ochtend vóór zonsopgang op dag 7; een debriefing met een ervaren meditatiebeoefenaar/docent met dark retreat-ervaring voor delen, reflectie en integratieadvies (dag 7); ontbijt en diner op dag 7; 1 nacht na afloop voor integratie; ontbijt op dag 8 vóór vertrek.
7 Nights Dark Retreat + 1 night before and 1 night after.
Inclusief: 9 nachten accommodatie in totaal; diner op de dag van aankomst (dag 1); een ontmoeting met een ervaren meditatiebeoefenaar/docent met darkness retreat-ervaring (dag 1); ontbijt en diner op dag 2, wanneer je de duisternis ingaat; 2 maaltijden per dag gedurende het verblijf in de darkness retreat room; 5 nachten in de darkness retreat room, met ingang halverwege tot laat in de middag op dag 2 en vertrek vroeg in de ochtend vóór zonsopgang op dag 9; een debriefing met een ervaren meditatiebeoefenaar/docent met dark retreat-ervaring voor delen, reflectie en integratieadvies (dag 9); ontbijt en diner op dag 9; 1 nacht na afloop voor integratie; ontbijt op dag 10 vóór vertrek.
10 Nights Dark Retreat + 1 night before and 2 nights after.
Inclusief: 12 nachten accommodatie in totaal; diner op de dag van aankomst (dag 1); een ontmoeting met een ervaren meditatiebeoefenaar/docent met dark retreat-ervaring (dag 1); ontbijt en diner op dag 2, wanneer je de duisternis ingaat; 2 maaltijden per dag gedurende het verblijf in de darkness retreat room; 5 nachten in de darkness retreat, met ingang halverwege tot laat in de middag op dag 2 en vertrek vroeg in de ochtend vóór zonsopgang op dag 12; een debriefing met een ervaren meditatiebeoefenaar/docent met dark retreat-ervaring voor delen, reflectie en integratieadvies (dag 12); ontbijt en diner op dag 12 en 13; 2 nachten na afloop voor integratie en aanpassing; ontbijt op dag 14 vóór vertrek.
Longer Than 10 Nights: Retraites langer dan 10 dagen kunnen worden geregeld. Sommige van onze leraren hebben darkness retreats van meer dan een maand voltooid. Aanvragen voor een langer verblijf in volledige duisternis worden echter alleen in overweging genomen voor beoefenaars met meer dan 3 jaar consistente meditatiebeoefening, eerdere ervaring met groeps- en soloretreats, en eerdere ervaring met kortere darkness retreats. Deze vereisten zijn absoluut.
Inchecken is om 15.00 uur en uitchecken om 11.00 uur, tenzij anders overeengekomen.
Deze ruime, lichte cabin is geschikt voor maximaal drie gasten die in alle rust willen verblijven, midden in de natuur. Dankzij het privéterras en het kalmerende uitzicht op het bos ontstaat een stille plek om op adem te komen, te ontspannen en mee te bewegen met het langzamere ritme van buiten.
Binnen beschikt de cabin over een eigen badkamer en een praktische kitchenette, zodat je geniet van extra comfort en vrijheid tijdens je verblijf. De slaapindeling is slim opgezet: één eenpersoonsbed bevindt zich op de mezzanine, terwijl er op de begane grond nog twee bedden staan. Daardoor is deze accommodatie ideaal voor vrienden, familieleden of kleine groepen.
Veel daglicht, een open indeling en een serene sfeer maken dit tot een uitnodigende plek om na een dag vol ontdekking of ontspanning weer thuis te komen. Of je nu ’s ochtends koffie drinkt op het terras of ’s avonds tot rust komt, deze cabin biedt een knusse en privé uitvalsbasis voor een comfortabel verblijf.
Deze eenvoudige kamer ligt op de eerste verdieping en biedt een rustige, praktische plek voor gasten die comfort en gemak waarderen. Dankzij de gedeelde terrasruimte kun je tussendoor even naar buiten stappen voor een moment in de frisse lucht, bijvoorbeeld tussen activiteiten of na een sessie. De gedeelde badkamer houdt het verblijf overzichtelijk en ongedwongen, terwijl alle basisvoorzieningen aanwezig zijn voor een ontspannen retraite.
De kamer heeft een no-nonsense inrichting en is vooral geschikt voor reizigers die een vredige uitvalsbasis zoeken zonder extra franje. Hier kun je prettig uitrusten, opladen en je helemaal laten meevoeren door het rustigere ritme van de omgeving. Na een dag vol wellnessactiviteiten is dit een fijne plek om tot jezelf te komen en in alle stilte te ontspannen.
Deze kamer is een goede keuze voor gasten die eenvoud, gedeelde voorzieningen en een toegankelijke locatie op de eerste verdieping waarderen.
Deze tweepersoons gedeelde kamer is ideaal voor gasten die comfort en eenvoud waarderen. Je verblijft in een rustige, ontspannen setting met een eigen badkamer, wat net dat beetje extra gemak en privacy biedt. Daarmee is dit een praktische keuze voor vrienden, deelnemers aan een retraite of soloreizigers die op zoek zijn naar een fijne plek om bij te komen.
De kamer is voorzien van zowel een ventilator als airconditioning, zodat het binnen op elk moment van de dag aangenaam blijft. De sfeer is helder, verzorgd en uitnodigend, waardoor je je gemakkelijk thuis voelt. Of je nu meedoet aan een wellnessretraite of gewoon even wilt ontsnappen aan de drukte, hier vind je een prettige plek om te ontspannen en op te laden.
De gedeelde tweepersoonsindeling zorgt voor een comfortabele gezamenlijke overnachting, zonder in te leveren op persoonlijke ruimte. Dankzij de eigen badkamer en de functionele, rustige inrichting is dit een fijne optie voor een kalm en verfrissend verblijf.
Deze tweepersoonskamers en cabines zijn ideaal voor gasten die comfort willen combineren met een gevoel van verbondenheid. Dankzij de eigen badkamer geniet je van extra gemak en privacy, terwijl de indeling is afgestemd op gedeeld verblijf. Dat maakt deze accommodatie een fijne keuze voor vrienden, reisgenoten of retreatdeelnemers die in alle rust willen uitrusten in een eenvoudige, ontspannen omgeving.
De gebouwen zijn duurzaam opgezet en vervaardigd met lokaal gewonnen materialen die mooi aansluiten bij de omgeving. Gerecycled hout, regionale kalksteen en een dak van palmblad zorgen samen voor een natuurlijke, aardse uitstraling. Zo ontstaat een plek die uitnodigt tot vertragen, tussen yogasessies, meditatie of andere wellnessactiviteiten door. Alles is ingericht om je verblijf rustig, bewust en comfortabel te laten verlopen.
Met hun landelijke charme en milieubewuste ontwerp vormen deze cabines een prettige uitvalsbasis om te ontspannen, terwijl je tegelijk dicht bij het landschap blijft.
Deze kamer is ideaal voor gasten die privacy en comfort waarderen. Je verblijft hier in een rustige, praktische omgeving met een eigen badkamer en alle basisvoorzieningen voor een ontspannen verblijf. Dankzij de combinatie van een ventilator en airconditioning blijft het binnen op elk moment van de dag aangenaam, zodat je zowel overdag als ’s nachts prettig kunt uitrusten.
Of je nu komt voor een retraite, een stille solo-uitstap of simpelweg graag je eigen plek hebt, deze kamer biedt een kalme setting waarin je helemaal tot jezelf kunt komen. De eenvoudige indeling draagt bij aan een gevoel van ruimte en ontspanning, terwijl de privébadkamer zorgt voor extra gemak en zelfstandigheid.
Met de nadruk op comfort en functionaliteit is dit een gastvrije keuze voor reizigers die tussen wellnesssessies, activiteiten of momenten in de omgeving door willen opladen in een serene, verzorgde ruimte.
Hridaya Family Meditation & Yoga Retreat Center
predio San Jose Bocontenelte sn, 29353 San Cristóbal de las Casas, Chis., Mexico
San Cristóbal de las Casas