Deze intensieve opleiding is bedoeld voor iedereen die zich wil verdiepen in het pad naar gecertificeerd yogadocent. Je volgt een zorgvuldig opgebouwd programma waarin praktijk, kennis en persoonlijke ontwikkeling samenkomen, zodat je niet alleen je eigen beoefening verdiept, maar ook een stevige basis legt om les te geven.
Tijdens de training maak je uitgebreid kennis met de opbouw en dynamiek van Ashtanga yoga. Je oefent onder meer Surya Namaskar A en B, staande en zittende reeksen, afsluitende houdingen en de verfijnde kunst van vinyasa en vloeiende overgangen. Ook is er aandacht voor ademhaling en bandha’s, het bewust inzetten van de adem in asana, drishti en het zorgvuldig begeleiden en aanpassen van houdingen. Daarnaast komen kirtan en mantra-recitaties, pranayama en meditatie aan bod.
Naast de fysieke beoefening is er ruimte voor verdieping in yogafilosofie, levensstijl en ethiek, de acht ledematen van yoga, de Yoga Sutra’s, yama’s en niyama’s, Sanskriet en seva. Zo ontstaat een brede basis om met meer inzicht en verantwoordelijkheid in de rol van docent te stappen.
Volledig ondergedompeld in de jungle verblijf je in een traditioneel gebouwde cabana, waar eenvoud en natuur samenkomen. Hier vind je alles wat je nodig hebt om het leven in een ashram op een pure en rustige manier te ervaren. Het geluid van de omgeving vormt de hele dag door een natuurlijk decor, waardoor je gemakkelijk vertraagt en dichter bij jezelf komt.
Deze cabana is bijzonder geliefd bij mensen die voor langere tijd als vrijwilliger blijven. Naast de privéruimte is er een gedeelde woonkamer waar je in alle rust kunt ontspannen, lezen of andere bewoners kunt ontmoeten. Zo combineer je privacy met het warme, gezamenlijke karakter van het ashramleven.
De sfeer is eenvoudig, natuurlijk en uitnodigend, met volop ruimte om je vrije momenten door te brengen in een omgeving die helemaal in het teken staat van stilte, natuur en bewust leven.
Corinne, beter bekend als Coco, werd geboren in Canada en ontdekte yoga meer dan 20 jaar geleden, kort na de geboorte van haar zoon. Dankzij haar stevige achtergrond in ballet en hedendaagse dans, waarin zij ruim 16 jaar actief was als danseres en docent, voelde zij zich al snel thuis in de vloeiende beweging, discipline en aandacht die yoga vraagt....
Lees meer
Pamela werkt vanuit een nuchtere, gedragen benadering waarin biomagnetisme, breathwork en yogatherapie samenkomen met een diepe spirituele bedding. Haar sjamanistische pad begon in 2006 bij de Santo Daime-kerk en werd sindsdien verder verdiept via de Red Path, vision quests en lessen van Shipibo-meesters uit Peru. Al meerdere jaren begeleidt zij sessies bij het Sacred Valley Tribe Center, waar zij onder meer...
Lees meer
Prijs
Op aanvraag
za 17 okt – vr 13 nov