Een begeleide reis naar diepe rust, kalmte en herstel van het zenuwstelsel.
Yoga Nidra is een vorm van geleide meditatie die je meeneemt naar een bewuste diepe ontspanning. Deze methode wordt vaak omschreven als “yogische slaap” en helpt de geest tot rust te brengen, het zenuwstelsel te kalmeren en emotioneel evenwicht te ondersteunen. Via visualisaties, ontspanningstechnieken en zachte innerlijke aanwijzingen kom je in een staat van diepe stilheid en innerlijk bewustzijn.
Vooral in periodes van burn-out, verandering of emotionele overbelasting kan deze praktijk veel steun bieden, omdat ze een niveau van rust aanreikt dat weinig andere vormen evenaren.
Een sessie kan onder meer bestaan uit:
Duur: 45-60 minuten
Kleding: Comfortabele kleding
Locatie: Stille binnenruimte bij Hidden Leaf Baja
Materiaal: Yogamatten aanwezig
We brengen je via WhatsApp in contact met Beatrice om de beschikbaarheid te bevestigen en je boeking af te ronden.
[BOEK JE SESSIE]
Krachttraining • Yogadocent • Mat Pilates • Yoga Nidra
Beatrice is een Yoga Nidra-begeleider, opgeleid door Jana Roemer, en staat bekend om haar intuïtieve, beeldende en herstellende benadering van zorg voor het zenuwstelsel. Ze ontdekte Yoga Nidra tijdens een periode van burn-out en emotionele verandering, toen traditionele meditatie niet langer toegankelijk voelde, en vond in deze methode een bron van balans, helderheid en een terugkeer naar haar innerlijke stem.
Met jarenlange persoonlijke beoefening en een diepe toewijding aan bewust leven verweeft Bea ademwerk, lichaamsbewustzijn, zachte ontspanning en rijke innerlijke visualisaties tot een ruimte waarin intuïtie en onderbewuste wijsheid kunnen opkomen. Haar aanpak is warm, meeslepend en ontworpen om deelnemers in elke levensfase te ondersteunen, precies daar waar ze zich bevinden.
Yoga Nidra blijft Beatrice’s bredere visie op bewuste, duurzame beweging mede vormgeven. Zij ziet de praktijk als zowel een toevluchtsoord als een hulpmiddel: een weg terug naar aanwezigheid, innerlijke veiligheid en de intuïtieve richting die we in het dagelijks leven vaak over het hoofd zien.
Deze elegante kamer in het Main House is ingericht voor een ontspannen en zorgeloos verblijf. De queen-size slaapkamer beschikt over een eigen badkamer en biedt daarnaast praktische voorzieningen zoals een dressoir en een kledingrek, zodat je je spullen netjes kunt opbergen tijdens je retraite.
Als onderdeel van een luxe wellnessretraite kijkt de kamer uit op de achtertuin, waar weelderige arecapalmen en cardones zorgen voor een rustgevend, natuurlijk decor. De sfeer is kalm en herstellend, perfect voor gasten die willen bijkomen in een mooie omgeving met alle privacy van een eigen plek.
De kamer is zorgvuldig en uitnodigend ingericht en combineert eenvoudige functionaliteit met een subtiele luxe. Zo vormt ze een fijne basis voor een comfortabel, verfrissend en ontspannen verblijf.
Casita King Room + Bathroom biedt een comfortabele en ontspannen verblijfservaring binnen een luxe wellnessretraite. De kamer is ingericht met oog voor rust en gebruiksgemak, en beschikt over een kingsize bed, een eigen badkamer, een ladekast en een kledingrek voor het netjes opbergen van je essentials. Daarmee is deze casita een praktische én verfijnde keuze voor een langer verblijf of een herstellende getaway.
Vanaf de kamer kijk je uit op het achterterras, omgeven door weelderige Washingtonia-palmen en een sfeervol buitenterras. De setting voelt rustig en privé aan, met een natuurlijke omgeving die uitnodigt tot ontspanning, reflectie en vertraging.
Of je nu even bijkomt tussen wellnessactiviteiten door of juist geniet van een stille ochtend of avond in je kamer, deze casita biedt een serene plek om helemaal tot jezelf te komen. De combinatie van comfort, privacy en een zachte verbinding met buiten maakt het verblijf extra aangenaam.
Deze kamer is ingericht voor een ontspannen en zorgeloos verblijf, met een comfortabel queensize bed en een rustige sfeer die perfect past bij een luxe wellnessretraite. Een dressoir en kledingrek zorgen voor praktische opbergruimte, zodat u uw spullen eenvoudig kunt ordenen en u zich meteen thuis voelt.
Vanuit de kamer kijkt u uit op de tuin aan de voorzijde en het zwembad, wat bijdraagt aan het serene karakter van de ruimte. De natuurlijke omgeving vormt een kalme achtergrond en versterkt het gevoel van rust dat zo kenmerkend is voor een verblijf in een wellnessomgeving. Na een dag vol yoga, reflectie of ontspanning is dit een fijne plek om helemaal tot uzelf te komen.
Dankzij de doordachte indeling en het vredige uitzicht is deze kamer bijzonder geschikt voor gasten die comfort willen combineren met stilte, ruimte en een verfijnde retraite-ervaring.
Geniet van een rustige overnachting in een geodetische koepel die is ontworpen voor comfort, privacy en een sterke verbondenheid met de natuur. Deze stijlvolle accommodatie is ideaal voor twee gasten en beschikt over twee aparte eenpersoonsbedden, waardoor het een fijne keuze is voor vrienden, reisgenoten of een gezamenlijke wellnessreis.
Elke suite bevindt zich in een ruime koepel van 4 meter met een oppervlakte van 172 sq ft en biedt een serene, herstellende sfeer die uitnodigt tot ontspanning tijdens je retraite. Het interieur combineert het bijzondere karakter van wonen in een dome met de praktische gemakken die je nodig hebt voor een zorgeloos verblijf.
Elke Twin Dome Room beschikt over:
Dankzij de doordachte voorzieningen en de natuurlijk rustige omgeving vormen deze dome rooms een ontspannen plek om tot rust te komen na je wellnesservaringen.
Beatrice is opgeleid tot Yoga Nidra-begeleider door Jana Roemer en staat bekend om haar intuïtieve, beeldende en herstellende benadering van het zenuwstelsel. Ze kwam in aanraking met Yoga Nidra tijdens een periode van burn-out en emotionele verandering, toen traditionele meditatie niet langer toegankelijk voelde. Die ontdekking bracht haar opnieuw balans, helderheid en contact met haar innerlijke stem. Vanuit jarenlange persoonlijke...
Lees meer