Deze driedaagse retraite is ideaal voor reizigers met weinig tijd die in Kathmandu even helemaal willen vertragen. In korte tijd stap je uit de dagelijkse drukte en maak je ruimte voor rust, natuurbeleving en innerlijke balans. Het programma combineert zachte beweging met diepe ontspanning, zodat je lichaam en geest op een harmonieuze manier worden ondersteund. Yoga, meditatie en sound healing therapy vormen samen de basis van deze weldadige wellnesservaring.
Gedurende drie dagen kun je rekenen op massage, stoom- en saunasessies, aangevuld met rustige oefeningen die helpen om spanning los te laten en meer helderheid te ervaren. Alles is zorgvuldig opgebouwd om je op een ontspannen tempo te laten herstellen, zonder dat je het gevoel hebt iets te hoeven forceren. Zo haal je het maximale uit een korte, maar betekenisvolle wellnessbreak.
Voor wie op zoek is naar een compacte maar verrijkende reset in een vredige omgeving, biedt deze retraite precies de ruimte om te rusten, op te laden en opnieuw verbinding te maken met zichzelf.
Mandala Yoga Retreat - Chandragiri, Nepal
