Dit programma is ontwikkeld voor iedereen die de zintuigen wil wakker maken en wil genieten van uiteenlopende buitenactiviteiten, midden in de jungle. Gezondheid, balans en geluk horen bij onze natuurlijke staat. Tijdens deze retraite werken yoga, meditatie en de natuur samen om lichaam en geest weer in harmonie te brengen, het zelfinzicht te verdiepen en een vitalere, vreugdevollere levensstijl te ondersteunen.
Elke dag omvat twee Hatha-yogasessies en drie meditatiesessies. Onze aanpak draait om leven in evenwicht, met een combinatie van versterkende en losmakende oefeningen die de flexibiliteit helpen verbeteren. De lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderde deelnemers. Aan het einde van de cursus maak je kennis met verschillende meditatievormen, waaronder mantra’s, Vipassana, natuurmeditatie en wandelmeditatie. De meeste sessies vinden plaats in een open yogaruimte of in de tuin, met uitzicht op het blauwe water van het Fewa-meer. Dankzij de combinatie van yoga, meditatie en voedzame maaltijden kun je rekenen op een dieper gevoel van verbondenheid en rust in lichaam, geest en ziel.
Inclusief:
Totale kosten – USD $ 350 per persoon (in een gedeelde kamer)
– USD $ 360 per persoon (in een privékamer)
Opmerking: Bij deelname met een groep van meer dan 2 personen geven we tot 15% korting.
Shree Yoga Retreat, Nepal
